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博士后
与你同在 发表于 2022-10-5 17:24 在食料中喝骨头汤补钙较差,而最优的应是虾皮、鱼头、海带、及豆制品,甘蓝、花椰菜、大白菜等。
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博 士
大学生
与你同在 发表于 2022-10-4 18:11 肠胃不好吸收功能差吃再多的补钙品会适得其反,找个好的老中医调理好肠胃才是治本的办法。
秋水共长天 发表于 2022-10-4 18:36 好多人看中医院儿科的王xia。
非常平凡 发表于 2022-10-4 20:00 喝骨头汤补钙。
嘟嘟的芒果 发表于 2022-10-4 20:13 小孩子肠胃是最差的
英德(2311004 发表于 2022-10-4 21:28 不要吃太饱,少吃多餐,多户外锻炼
一只大西瓜 发表于 2022-10-4 22:35 尽量别吃碳酸钙,分子中钙含量虽然高达40%,但吸收摩尔量最低。 葡萄糖酸钙或乳酸钙。 有特殊要求的,丙 ...
xms23 发表于 2022-10-4 23:25 不用吃钙片,坚持吃牛奶就可以了
玉※ 发表于 2022-10-5 00:48 我母亲15年不小心摔碎股骨手术后听个药店医生的建议一直吃的呢个,她说效果都不错,你可以试一下罗!
︶雨中_心屬丶 发表于 2022-10-6 12:36 从小吃钙片不怕肾结石啊
阳光下的木 发表于 2022-10-4 17:39 肋骨外翻了。吃益生菌没什么用
阳光下的木 发表于 2022-10-6 14:44 好的,谢谢啦
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