爬楼梯的危害

改变要彻底

碧鬼园，给你一个五星级的坑{:62_1486:}{:62_1486:}{:62_1486:}

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太弱了，这个状态能活下来真不容易。

芳芳士多

与你同在 发表于 2022-10-10 11:28
下楼比上楼易伤关节，尤是负重。中老年人只要注意在上下楼梯不要过快，中途停下休息片刻手扶梯栏左右脚放松 ...

特别是那些写字楼的楼梯，特别难爬{:62_1497:}

芳芳士多

叽叽复叽叽 发表于 2022-10-10 13:33
下次等电梯修好再下来吧，

是啊！电梯三个坏了两个

dadage

要不是腿部本来有伤，要不就是身体实在太弱了。

芳芳士多

dadage 发表于 2022-10-11 07:53
要不是腿部本来有伤，要不就是身体实在太弱了。

那你去问问那些换过膝盖的老人家咯！是不是都是腿有问题！？人类天生的基因就不是为了爬楼梯的！

世上的光

就算你不爬楼梯，你平时走路一样磨损膝盖

海王

停电真是麻烦

芳芳士多

世上的光 发表于 2022-10-12 14:06
就算你不爬楼梯，你平时走路一样磨损膝盖

你错了，正常平时走路的话就算再走100年也不会损伤的那么厉害，是因为爬山和爬楼梯。

难难难啊

我之前也是下楼梯“坳柴”的，楼梯尽量少走，骨科的医生都知道（）