@茂名中考生和家长，考后假期如何健康快乐度过？茂名市招生办发来温馨提醒

时尚小美

6月28日，2023年茂名市中考落下帷幕。茂名市招生委员会办公室发布《中考后致全市考生和家长的一封信》，提醒广大中考生，考后要文明离校，维护校园秩序；摆正心态，理性看待成绩；充分利用假期时间，合理规划；暑假期间，珍爱生命注意人身安全；利用假期，积极参加社会实践活动，在实践中提升自己。

同时，招生委员会办公室也温馨提示家长，加强与孩子的沟通交流，鼓励孩子参加有意义的活动，加强孩子的安全教育和管理，帮助孩子们度过健康积极、充实快乐的中考后假期。

《中考后致全市考生和家长的一封信》

全文如下

亲爱的同学们、尊敬的家长朋友们：

六月的茂名，海碧天蓝，百果飘香。在各级党委、政府的高度重视、社会各界的大力支持和大家的共同努力下，2023年中考已顺利结束，祝贺同学们顺利完成人生的一次大考，即将迈入人生的新阶段、新征程。

为了让同学们度过平安、健康、快乐的暑假，以良好的精神状态迎接新的挑战，特别向同学们提醒以下事项:

一、文明离校，维护校园秩序。母校是同学们生活和学习了三年的地方，离校时，请同学们保持一贯的文明作风，严格遵守学校的规章制度，爱护公共设施，不乱扔垃圾，保持校园环境整洁，做到文明离校，为师弟师妹树立榜样。

二、摆正心态，理性看待成绩。中考作为初中毕业生学业水平考试和高中阶段学校选拔性考试，不管考得好不好，结果已无法改变。同学们要理性看待中考成绩，一次的成败决定不了今后的输赢，无论是读高中考大学，还是读中职学技能，同样可以创造美好人生。

三、合理规划，充分利用假期。中考结束后，同学们要科学合理安排好自己的假期，为未来的学习和生活提前做好准备。建议同学们文明上网，健康上网，安全上网，不要沉迷网络游戏。可以走进图书馆博览群书，增长知识；可以学习生活技能，感受劳动创造美好生活的快乐；可以参加体育艺术和科技活动等，放松身心，发展兴趣特长。

四、珍爱生命，注意人身安全。人最宝贵的是生命，请同学们牢记生命至上、安全第一。一要切实防范溺水。要把“六不”铭记心头，即不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不盲目下水施救。二要注意交通安全。外出时要严格遵守交通规则，拒绝无证驾驶、酒后驾驶，拒乘非法运营车辆。三要提高防诈意识。中考结束后，如果接到自称高中学校进行一些非正规渠道的招生宣传时，不要轻易相信，要及时联系学校和当地教育部门求证。要注意保护个人隐私信息，不要将中考志愿填报信息表、个人成绩单或成绩查询页面等发布到网上，不要轻易点击来历不明的链接。

五、心怀感恩，参与社会实践。六月是毕业的季节，也是感恩的季节。同学们中考顺利离不开党和政府的关爱，离不开学校和老师的辛勤栽培，离不开全社会的高度配合，离不开父母的悉心照顾。希望你们感恩父母的一路呵护，多点给父母送上一句暖心问候，多做点力所能及的事情；积极参加社会公益活动，在实践中提升自我，遇见更好的自己。

家庭是孩子成长的摇篮，父母的爱是孩子生命中最为珍贵的财富。作为家长，如何帮助孩子们度过健康积极、充实快乐的中考后假期，在这里，我们也向家长们分享三个提醒：

一、加强与孩子的沟通交流。中考已经结束，无论成绩如何，都已经成为过去。希望您保持平和的心态，少唠叨多倾听，引导孩子正确看待中考，适时给予孩子鼓励和支持，及时疏导和帮助孩子缓解焦虑情绪，保持良好的心态。

二、鼓励孩子参加有意义的活动。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、探索实践、提升技能，培养孩子自我管理、自我发展的能力，让假期成为孩子成长的加油站。

三、加强孩子的安全教育和管理。中考结束后，孩子可能会有更多的自由时间，希望您时刻关注孩子的去向，确保孩子的安全，并教育引导孩子保护自己，避免危险。

心有所信，方能行远。希望在短暂的休整蓄势后，每一位同学都能带着老师的期待和家长的关爱重新出发，为更高远的梦想全力以赴。

最后，祝愿同学们健康成长、前程似锦！祝家长朋友们工作顺利、阖家幸福！

茂名市招生委员会办公室

2023年6月28日

来源：茂名教育