重磅重磅，关于吃碳水的。

一只大西瓜

尽量让你家人，特别早餐，以吃肉为主吧。
除了对肠胃好，对男人的话，是很重要的，很重要的。
对男人：如果你不想慢慢地被化学阉割，还是多吃肉，吃优质肉。
对女人：如果你不想慢慢地变成黄脸婆，也是多吃肉，吃优质肉。
不要被无良商家和黑心中介忽悠，改变你的饮食习惯，仅要有心，好好对比，不用半年，仅需一头半个月，你就会发现不一样了。

一只大西瓜

现在太多人不孕不育了，太科学的东西，难说明，但j液少的男同胞，你们先自己吃一段时间肉，不行再去看医生吧。

一只大西瓜

广东人的油条，炸角仔，以前是用猪油和面，用猪油炸的。
现在的油条，花生油都不给你，给你也是一个样，植物油。
碳水+植物油，呵呵，再呵呵。

一只大西瓜

碳水和水果，除了糖和果糖，没什么营养价值了，别信那些补维生素矿物质的鬼话。
医学上的维生素，和很多药物，绝大多数以酵母有机物为载体的。

pucc

水果代替不了蔬菜
   老实说广东人的肉类已经是全国占比最高的了，每年每人消耗的总肉类是最低省份的几倍，个别肉类比其它省份十几倍，比如细分到鸡，鱼肉这类。广东人比其它省份的高得多，我看资料
  个别省份连结婚都是吃面条的，哪有这么多鸡鸭鱼
再有了，现在猪肉几块钱一斤。。不想再说了
反正减少一下碳水就行了，但完全没有可能不太理想，大脑对糖很敏感，只缺少一点，或缺十几秒都有感觉，
马上会变迟钝
   

pucc

现在流行的饮食方法不是生酮
   是什么只吃一餐，或只吃两餐，或说超过中午就除了水不吃任何东西了
以前科普说，一定要吃早餐，现在又说不吃也行
   说什么若是不吃早餐就那啥！那有些人下午六点就吃晚饭，到第二天六点才吃早餐，都空腹超过12小时甚至以上不吃东西了，又不见逝世？
   有道理
  以前说要说植物油，说什么一吃动物油就中风，又是逝世！
  现在又说动物油好，不过量就行了，我去
无所适从这是
   

pucc

西瓜，你的标题能不能不这么吓人

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-3-14 16:02
西瓜，你的标题能不能不这么吓人

现在小孩两岁咳嗽，四五六岁肚子痛，肠搅痛，七岁以上便秘，肥胖太多太多了。
我喜欢小孩。

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-3-14 15:40
水果代替不了蔬菜
   老实说广东人的肉类已经是全国占比最高的了，每年每人消耗的总肉类是最低省份的几倍 ...

肉里面，也有碳水的，还是优质碳水。

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-3-14 15:45
现在流行的饮食方法不是生酮
   是什么只吃一餐，或只吃两餐，或说超过中午就除了水不吃任何东西了
以前 ...

改为吃肉为主，蔬果（没水果的份）为辅，可行的。减肥第三层次也是这个。

一只大西瓜

红肉好，白肉仅是蛋白多而已

一只大西瓜

米饭和肉一齐吃，饱了还想吃，越吃越多，不撑大肠道才怪。
肉和蔬果，饱了就不想吃，那怕有点想吃，想一想：钱哪，钱哪，钱哪。就能忍住口了。

有什么事找我

你是不是卖肉的？？？

风横月卧

过来吃饭 白粥快乐水吗

灼灼深渊

反正我是不吃水果的。我只吃肉和青菜，面，米。稍微复杂点加工的食物我都不吃。有馅儿的食物也不迟，好肉不做馅。人类就是应该以肉为主。