眼睛里竟然长出“小石子”？平时有这些习惯的，小心眼结石！

罗定晶亮宣传科

有不少人来到医院，说是感觉眼睛有异物感，以为是睫毛或是沙石，结果什么都没发现，我们为他们做了检查，结果还真发现了“石子”，不过它可不是一般的石子，它的名字是眼结石。

眼结石一般会生长在眼皮内侧的结膜上面，在眼结石早期位置比较深，因为生长在结膜表皮下面，并不会摩擦眼球，当结石突出于结膜面时，会产生异物感、红肿刺痛等感觉，甚至可能把角膜擦伤。

哪些人容易长眼结石？

一、长期过度用眼。长期用眼过度、熬夜，眼睛过度疲惫容易出现充血、肿胀、干涩等症状。时间一长就容易发生炎症，导致出现过多脱落的上皮细胞及变性的白细胞，从而形成眼结石。

二、用手揉眼。用眼不卫生也是患上眼结石的主要原因，其中很普遍的一个现象就是揉眼睛，小孩子尤其常见。

三、长期佩戴美瞳或化眼妆。佩戴美瞳时，如果没有处理好卫生清洁，很容易导致炎症，引起角膜炎或是结膜炎，以及眼睛的过敏反应，形成结石的概率会提高。

如何预防眼结石？

一、不要经常揉眼睛。当眼睛发痒或有异物进入眼睛时，不要乱揉眼，可以让它顺着眼泪或眼药水流出来，也可以用生理盐水冲洗，有需要时要到医院处理。

二、及时清洁镜片。定期给隐形眼镜清洁消毒，防止镜片上的细菌进入眼睛，若眼睛有干涩、发痒、红血丝等不适症状，应立即停戴隐形眼镜。

三、注意眼部卫生。眼部卸妆一定要彻底，以免化妆品残留，有需要的话可以定期使用清洁湿巾擦拭睫毛根部。

四、保持眼睛湿润。尽量不要长时间使用电子产品，注意休息避免疲劳。用眼时可以适当增加眨眼次数，让眼睛保持湿润，当眼睛干涩和泪液分泌不正常时，也可以用热毛巾敷一下眼部缓解。

眼睛经常发炎，眼结石就会反复出现，预防眼结石，需从防炎症做起，若眼结石已经出现建议立即至正规医院咨询就医。