早餐最喜欢吃什么？

还是遇见你

很少吃早餐

66275a53cdf30

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还是遇见你 发表于 2024-4-26 14:00
很少吃早餐

早上起床后记得一定要先喝杯温水，冲洗一下肠道，再吃早餐，记得一定要吃早餐哦！[饭]
如果不吃早餐，你的胃里面没有食物，小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收，你的血液就会增加毒素，肝脏与肾脏就会增加负担。长期这样，身体健康面临很大的危机，早上是人体最需要营养与能量的时候。一杯温水，一份早餐

一只大西瓜

66275a53cdf30 发表于 2024-4-26 14:24
早上起床后记得一定要先喝杯温水，冲洗一下肠道，再吃早餐，记得一定要吃早餐哦！[饭]
如果不吃早餐，你 ...

今天，半份饭炒猪油（一份：50克米，一条胡罗卜，三个鸡蛋，昨晚吃剩打包回的猪大肠）。
半份蒜苗炒牛肉，蒜苗吃光（380克蒜苗，230克牛肉）。
太饱了。
今天，可以不用吃了，剩下，明早再吃。

一只大西瓜

66275a53cdf30 发表于 2024-4-26 14:24
早上起床后记得一定要先喝杯温水，冲洗一下肠道，再吃早餐，记得一定要吃早餐哦！[饭]
如果不吃早餐，你 ...

碳水多，跑步，按摩，饮水，效果都不好。

QQ失败者

一只大西瓜 发表于 2024-4-26 14:51
今天，半份饭炒猪油（一份：50克米，一条胡罗卜，三个鸡蛋，昨晚吃剩打包回的猪大肠）。
半份蒜苗炒牛肉 ...

这么注重身体还吃隔夜的，就不怕致癌吗？

QQ失败者

豆腐佬 发表于 2024-4-26 12:43
这家伙一天到晚都是吃肉吃动物油怕是已成仙了。

他很快就飞仙得道了，信我，没错。

风横月卧

豆腐佬 发表于 2024-4-26 12:43
这家伙一天到晚都是吃肉吃动物油怕是已成仙了。

豆腐怎么卖

一只大西瓜

吃碳水多，还饮太多水，人的肠后半段，容易水肿糜烂穿孔。

一只大西瓜

碳水尽量不要多，不要用植物油。
我的饮食，能少食，还能保护肠胃。
你饮水多，按摩，跑步，都能让你当天拉出，不宿便。
那怕你早上吃完，中午拉完，整天也不饿。
那怕你仅是一顿，中午拉完，下午吃大量垃级食品，饮多点水，晚上运动下，也能拉，不过，会有点稀。

一只大西瓜

QQ失败者 发表于 2024-4-26 14:58
这么注重身体还吃隔夜的，就不怕致癌吗？

蒜苗吃光了，又有猪油+冰箱保护，不怕的。
植物油小心点。

一只大西瓜

豆腐佬 发表于 2024-4-26 12:43
这家伙一天到晚都是吃肉吃动物油怕是已成仙了。

兄弟，看我食谱。

一只大西瓜

绿色蔬菜，尽量不要隔餐。
绿叶蔬菜+植物油，尽量不要隔夜。

66275a53cdf30

QQ失败者 发表于 2024-4-26 14:58
他很快就飞仙得道了，信我，没错。

哈哈有道理

一只大西瓜

66275a53cdf30 发表于 2024-4-26 15:36
哈哈有道理

道理都没说一句，就说有道理了？