薯叶你喜欢吃吗？两种你更喜欢哪一种？

su2809583

薯叶叶绿素可是满满的，炒熟软熟嫩滑口感非常好，无论大人小孩子都很合适，个人感觉他比其他蔬菜好，就比如心菜也很多人喜欢，但是要煮很久，太大条小孩子也难吃，外省来路菜都是科技菜，很少买那些，一般都是本地农村人种的会买，都是用油枯种出来。对此你又有何睇法？农村本土猪，本土菜

还是遇见你

蕃薯叶菜地大把

pucc

你怎么会有班级的不粘胶的，做的文具店还是做老师的？
    番薯叶来说，我喜欢竖屏图片的上面一种，或说横屏图片的左边那种
即是本地最常见的薯叶，这种薯叶味浓，炒出有好看的青绿色液汁
   看个人口味，有人喜欢水煮，或者叫烫水薯叶比较软糯。这时候它就很软糯
但薯叶也有另外一个特色，也可以炒得很香脆。
   锅要高温，薯叶要提前沥干水一点。猛火炒，放味精，蒜子。(味精只是氨基酸+盐罢了，所以平时要多读书，或尽量读个大学，就谷氨酸钠嘛，谷氨酸就是氨基酸的一种，人感觉到美食鲜美的来源之一，钠，，不想解释钠。看成分表，吃多了无非就是口渴，过分的摄入太多会加重肾的负担，废话了，你多吃盐，一样会加重肾的负担，反而很多人认为的什么鸡精，松茸鲜之类的成分比较复杂)
   上面描述的就是非常著名的一道菜：蒜蓉薯叶。
凡是关于饮食的话题俺都很喜欢回复，谢谢楼主。

北风中

食咗莳叶去厕所屙屎好滑溜。

我最最最爱茂名

好东西，经常吃

与你同在

薯叶乃蔬菜之王，常吃益身健康，上种我喜吃，关键要嫩。

maomingqiu

我爱吃番薯，不爱吃薯叶

孤笛长鸣

大西瓜出来说说

su2809583

孩子读书用的

欣欣向荣0668

图片下侧薯叶，虽然软，但淡味。

su2809583

欣欣向荣0668 发表于 2024-9-11 18:34
图片下侧薯叶，虽然软，但淡味。

上面的好食

一只大西瓜

孤笛长鸣 发表于 2024-9-11 15:12
大西瓜出来说说

仅是蹭肉和动物脂肪好而已。

你吃斋试试，仅吃米饭（面也别说，怕也加了白（矿）油）、薯叶，纯花生油试试。

吃得越多，便秘越利害。

一只大西瓜

除了动物油脂，能让肠道蠕动正常，其他的，得靠吃多顶出来。

顶得越多，你的肠道越大。

一只大西瓜

昨天早茶，吃大多密汁三薯，吃得好涨，出来车上就想拉，忍了。
到现在还没拉，一点感觉都没有。

现在觉得肚子好涨，肠道打鼓，仅能拼命灌水。

如果你不吃动物油脂，灌水也是没用的。

动物油脂能有效促进大肠蠕动（哺乳动物本能）。

白（矿）油才是润滑用的。

@豆腐佬 并不是你讲的，吃动物油是为了润滑肠道，吃白（矿）油才是。

一只大西瓜

你用动物油，饭炒猪油，那怕吃少的，也能拉得顺。
你不吃动物油，吃得越多，便秘越利害。

米饭的纤维含量，比青菜还多。青菜，98%以上是水份而已（质量比）

要不然，割完痔疮，医生也不会叫你吃几碗饭，顶一顶肛门。