都讲了，不要吃太多高蛋白的东西。

一只大西瓜 · 发表于 2024-10-28 09:09

都讲了，不要吃太多高蛋白的东西，与高碳水一样。
还有内脏，也别多吃，没营养，又有残留物和贵得要死。

非要吃，就多吃点动物油吧。

一只大西瓜 · 发表于 2024-10-28 09:10

现在的鸡蛋，蛋黄化成水，也不会臭的。

仅有蛋黄蛋清都化成水，才臭。

一只大西瓜 · 发表于 2024-10-28 09:32

过去，为了提高牛奶中蛋白含量，加了三氯氰胺。

现在不加了，蛋白含量也能提高。

更不用说传统的蛋，鱼虾蟹等。。。

生物长肉不难，但要长蛋白多的肉，更不难，因为添加剂更多。

别说养殖业，看看健美先生就知道，长肌肉（蛋白）添加剂多。

一只大西瓜 · 发表于 2024-10-28 09:36

你看那种肉，被导师黑得最惨，你拿来吃，一般不会错的，比如红肉。

你看那种油，被导师黑得最惨，你拿来吃，也不会错，比如动物油。

那些导师说故事好听的东西，少吃为妙。

向光 · 发表于 2024-10-28 10:58

有买卖就会有江湖，没办法的，该吃吃该喝喝~

水浸蒲瓜 · 发表于 2024-10-28 11:20

几千年中华文化历史证明：鸡蛋是最有营养又经济实惠的食物！

北美难民 · 发表于 2024-10-28 15:40

一只大西瓜 · 发表于 2024-10-28 15:58

水浸蒲瓜发表于 2024-10-28 11:20
几千年中华文化历史证明：鸡蛋是最有营养又经济实惠的食物！

以前肉少。。。。

哦啦啦啦 · 发表于 2024-10-28 16:08

专家说不能吃的东西就要多吃

MMMan · 发表于 2024-10-28 17:07

鸡蛋等同海参

一只大西瓜 · 发表于 2024-10-28 17:48

MMMan 发表于 2024-10-28 17:07
鸡蛋等同海参

鸡蛋，海参都是忽悠你的。

你纯吃肉，牛肉，狗肉试试，老虎也能干掉。

猪羊肉差点。

飞天大象 · 发表于 2024-10-28 23:02

明天起每天两个鸡蛋

A0.别墅楼体亮化 · 发表于 2024-10-29 01:37

一个鸡蛋蛋白质含量也就5g左右，正常成年人也就就2-3个就吃不下啦。相对于牛肉，猪肉，鱼肉鸡肉，鸡蛋是性价比很高啦，日常高效便捷

你层在丝顶 · 发表于 2024-10-29 07:57

大凡专家反对的都要做，倡议的都不要做，因为这些专家身居高位，都是潜伏中国十几二十年，甚至一代几代的坏人

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