谁吃过这些东西？有用吗？

一只大西瓜

这些东西，对我来说，半毛钱作用都没有，吃了几次，就懒得吃了。
非要有用，就是它的瓶子质量不错。可以拿来装玉米淀粉，红薯淀粉和绿豆淀粉。

营养很重要的，正常人体要补充营养，最好是多吃肉（哺乳系），用动物油。


而不是吃这些大保健品。


当吃肉，吃动物油补充不了足够营养时，提醒你，该去正椝医院看医生了。

张双进

蛋白粉？不是说健身房的娘炮吃的玩意？说不定加了什么激素呢

你层在丝顶

你们这些大水鱼太多，就是仙丹也保不了长生不老，自古谁无死？

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-12-6 13:00
蛋白粉？不是说健身房的娘炮吃的玩意？说不定加了什么激素呢

Omg-3，像脑白金被神话了

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-12-6 13:00
蛋白粉？不是说健身房的娘炮吃的玩意？说不定加了什么激素呢

Omg-3，这种大路货成份表说是鱼肝油，如果真是鱼肝油，早就标上维d了。

Omg-3是不值钱的东西，植物油也含有大量omg-3。

Omg-3吃得太多，会导制肥胖和衰老。

一只大西瓜

当你们被忽悠，omg-3多牛，多牛的时影，再以思考：

1，omg-3是不值钱的东西，所有的油，均含omg-3，但猪油含量低，植物油含量大。

2，ong-3，忽悠你的人会说，能抗炎，能啥啥啥的，几乎赶上当年的脑白金。我仅告诉你，他们拿猪油研究来忽悠的，因为omg-3吃多了，会肥胖，和加速衰老。猪油omg-3含量低。

其实，很多人都发现，经济好了后，很多四五十岁的人，吃的好（吃肉多，吃碳水少），会显得特年青，像三十岁的人。

3，对人体来讲，营养，也是矛盾的。

还是老老实实多吃肉（哺乳系），用动物油，那才是人类站在哺乳系生物需要的均衡营养。

吃植物系，营养不对标，往往造成双极端的效果，不是病态的肥胖，就是病态的瘦，最后，身体器官、功能过早的衰老与病变。

MMMan

一只大西瓜 发表于 2024-12-6 15:47
当你们被忽悠，omg-3多牛，多牛的时影，再以思考：

1，omg-3是不值钱的东西，所有的油，均含omg-3，但猪 ...

专家说，多吃新鲜蔬菜水果粗纤维，那又咋样解释？

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-6 16:23
专家说，多吃新鲜蔬菜水果粗纤维，那又咋样解释？

砖家没说错呀。
但不吃动物油，等着宿便，便秘，肠道出血，痔疮，肛门炎。。。


如果你多吃肉，又用动物油，

这些，吃不吃都行；吃了，你拉得顺，软，对肛门压力少。

不吃，那怕几天不拉，对身体也没负担，等你想拉时，再来个饭炒猪油，把你想吃的蔬果加进去。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-6 16:23
专家说，多吃新鲜蔬菜水果粗纤维，那又咋样解释？

吃不可分解碳水（纤维）含量多的蔬果，更要用动物油。

不是生果凉，而是生果的纤维，对肠胃肛道摩擦大，更要用动物油。

用动物油不要怕肥的，我饭炒猪油也不怕。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-6 16:23
专家说，多吃新鲜蔬菜水果粗纤维，那又咋样解释？

或许，做老王的人，更容易理解。

做老王，是好？还是不好？是道德？还是不道徳？不用想太多，吃饱再说。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-12-6 16:23
专家说，多吃新鲜蔬菜水果粗纤维，那又咋样解释？

你看看和尚。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-12-6 13:00
蛋白粉？不是说健身房的娘炮吃的玩意？说不定加了什么激素呢

蛋白粉？也是智商税的。

如果高蛋白饮食，恐怕你长不了肌肉，还会减肌肉。

蛋白过高，肝会彻底把蛋白分解成碳水，不仅没蛋白营养了，还伤肝，还容易有脂肪肝。

有些人瘦，却有脂肪肝，恐怕是高蛋白饮食的人。

高蛋白和高碳水饮食不可取。

如何均衡饮食呢？不需多想，不需多研究。

直接多吃肉（哺乳系），用动物油。其他的高碳水，高蛋的的食材，当副食，零食，解口水即可。

张双进

一只大西瓜 发表于 2024-12-6 17:30
蛋白粉？也是智商税的。

如果高蛋白饮食，恐怕你长不了肌肉，还会减肌肉。

我不吃什么保健品，如果不是缺CA，我连奶都不喝，太麻烦了，就是正餐吃杂点就行了，真正有效的保健品估计不是穷人吃得起的

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-12-6 18:28
我不吃什么保健品，如果不是缺CA，我连奶都不喝，太麻烦了，就是正餐吃杂点就行了，真正有效的保健品估计 ...

真正有效成份的，是打进去的，而不是吃进去的。

如果不是，就得老老实实，吃肉，拉，吃肉，拉，不停地轮回，让身体消化器官不地地从哺乳系动物中提取营养，直到瓜老衬。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-12-6 18:28
我不吃什么保健品，如果不是缺CA，我连奶都不喝，太麻烦了，就是正餐吃杂点就行了，真正有效的保健品估计 ...

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