控烟十几年了，貌似效果甚微

无名小C

在人多的地方真的是到处都能吸入大量的二手烟，特别是茶楼、大排档、体育馆、咖啡店等等这些地方，在室内的羽毛球馆和篮球场内都还有不少人抽烟的，本来运动就累还要被迫大口吸二手烟，普通人吸二手烟问题都还没那么大，孕妇小孩才是最大的受害者啊，控烟十几年了，貌似一点效果都没

pucc

刚问了一下GPT，答案是30:30:30
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  即大国的烟民占全世界总烟民百分30
  大国的男性吸烟率，百分30
大国的烟民占总人口比例，百分30
当然这个数是大概的，比较好记。
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下图是俺的戒烟效果~~已经持续戒了200多天了

pucc

忘了顺带提一嘴了，那个戒烟打卡的软件也是问本论坛的网友要的，但俺忘了是谁了
  很感恩。

MMMan

网上有句话：如果把下雨的权利交给一个卖伞的人，你觉得还会有晴天吗？细品。

0217

pucc 发表于 2024-12-21 23:51
刚问了一下GPT，答案是30:30:30
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  即大国的烟民占全世界总烟民百分30

你这个数据有误，大陆的男性烟民比例大概是50%左右，而且云贵川地区明显高于平均值，所有人口的整体吸烟率大概是25%左右，因为中国的女性吸烟率是世界最低的，连2%都不到，所以平均值一下子就被拉低了

一只大西瓜

戒烟，还不如戒植物油，低碳水实用。

一只大西瓜

现在的烟，都是用焦油（植物油），

吃甘多都冇怕，吸丁丁就怕上天了？

一只大西瓜

控烟，也有可能是把高碳+植物油带来的负作用甩锅给吸烟行为。

吸烟人士，尽量用动物油，你就知道好处了。

有支气管炎的，也用动物油，低碳，你也知道好处了。

风水佬呃你十年八年，这两者人士，自己试一头半个月，就知道了。

多吃肉（哺乳系）+用动物油，少瓜果，低碳，慎植物油+果糖碳水多的水果吧。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2024-12-22 09:10
现在的烟，都是用焦油（植物油），

吃甘多都冇怕，吸丁丁就怕上天了？

高碳水+植物油，容易降低免疫力，也容易让身体各处发炎，不仅皮表发炎，内在溃疡。

一只大西瓜

早几年好像有个数据：

女性肺癌比男性多，因为女性炒菜多。

炒菜，你敢用植物油吗？

其实，在烹调来说，炒菜，油炸，烧烤，都是大同小异的，本质，都是用高温烹制食材。

一只大西瓜

植物油中的omg-6，让你更容易衰老。

pucc

一只大西瓜 发表于 2024-12-22 09:07
戒烟，还不如戒植物油，低碳水实用。

see       @一只大西瓜

czwl

MMMan 发表于 2024-12-22 00:09
网上有句话：如果把下雨的权利交给一个卖伞的人，你觉得还会有晴天吗？细品。

你这比喻不对，就算雨伞只有一个牌子，也没有人强迫你要出门，就算出门，你也可以选择不买雨伞

一只大西瓜

那些少量鸡鸭肉，大量淀粉+高植物油合成肉，尽量少吃吧。

比如假培根（多用于西式面包），淀粉肠，火锅食材（丸子啦，蟹条啦等等），零食，辣条，外面买的中西式面包。。。

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-12-22 09:42
see       @一只大西瓜

放白芷，香，香，香。。。
还可再加点八角，姜，其他小个子就别加了。

比如小回香，花椒，不要加。