如何买烘烤类碳水年货。

一只大西瓜

昨天，吃了某大品牌的鸡仔饼，没有肥猪油，硬，今早起床，长豆豆（可以说是上火症状，也可以说发炎了）。

购买碳水类制做的年货，特别烘焙类的，尽量买含有动物油脂的吧。

鸡仔饼，推荐莲香楼；

米饼，推荐田师傅。

一只大西瓜

不要再被砖家，黑心商宠，无朗中介，以热量来选择食品了。

不讲吸收摩尔量，都是忽悠人的。

多吃高碳+植物油，更容易肥胖与造成各种各样疾病。

一只大西瓜

今年的烛火，花，竹等，都是上网买了。

带领老祖宗见识网上购物的便捷，不知老祖宗会表扬我们懂得省钱持家么。。。

MMMan

杂七杂八尤其煎炸烧烤类你的肠子受不了不信一段时间后看看

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-1-8 17:18
杂七杂八尤其煎炸烧烤类你的肠子受不了不信一段时间后看看

仅食高碳+植物油+水。

不用一段时间，还仅肠道不舒服，晚上头也不舒服，周身不舒服，像中招似的。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-1-8 17:18
杂七杂八尤其煎炸烧烤类你的肠子受不了不信一段时间后看看

用动物油吧，动物油不是药，但却是身体万能的调节剂。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-1-8 11:15
不要再被砖家，黑心商宠，无朗中介，以热量来选择食品了。

不讲吸收摩尔量，都是忽悠人的。

看，大叔上火了。

又来一顿猪油炒饭（不吃饭炒猪油，因为不想拉和屙太多水份，让身体不耐冷，少穿点衣服，赖得凉衣服。）

一只大西瓜

昨天晚上，又啃了两个苹果，吃完牙齿有点阴阴痛半个小时，又吃了大半斤剩下龙眼。今早灌完水上大号，仅放屁，拉不出。

不是说多吃水果，多饮水，就容易上大号吗？

不，仅会顶出来，很难正常生理性排出来。而且，灌水，没用的，仅会让不可分解纤维不仅地膨胀，脱水，累积在肠道上，然后变成粗、硬阻在肛门口，形成便秘。

参考下水管阻塞吧。

吃碳水或高纤维食材多的人，劝你们吃更多的动物油。

吃白（矿）油也行，

如果吃高碳+高纤+植物油的家人们，如果你们不容易便秘，要小心你的植物油，是否添加了白（矿）油了。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-1-9 09:36
昨天晚上，又啃了两个苹果，吃完牙齿有点阴阴痛半个小时，又吃了大半斤剩下龙眼。今早灌完水上大号，仅放屁 ...

昨天补了动物油，今天，小豆豆破了，脓水很稀，白。


涂点红霉素，包上止血贴。


再来几串烤肉补营养。


明天应该能消肿了。

一只大西瓜

@物茂自名 。谁是坏蛋？谁是不讲武徳？

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-1-9 14:10
昨天补了动物油，今天，小豆豆破了，脓水很稀，白。

消大半了，再补点补点。。。

一只大西瓜

晚上睡前，吃点营养，睡得更香。

不要怕长胖，晚上睡觉的消耗，比白天更多；前提，你不要吃太多的碳水，那样就不是消耗，而是囤脂肪了。

一只大西瓜

营养够了，新陈化谢，就快了。

现在人的身体，缺的不是能源，而是缺营养。

三大营养之一：脂肪，指的是与人同系的哺乳动物的脂肪，而不是植物脂肪。