一份快餐15块

168！

在这个茂名三四线的城市里一天的最基本伙食费都要4O块钱，中午和晚餐30块钱两餐饭(一蛋一肉)蛋炒饭，按40元一天，一个人一个月基本的伙食费都要1500左右，在茂名生活还有其它各项乱七八糟的费用(公交交通，手机费用，零食费)基本都要4000~5000元左右，还没有包括车贷，房货，教育成本。一份15元的快餐里(包括饭，菜，肉+人工的成本费用+月租的费用！

千里迢迢.

如果加汤15块不行啊

风横月卧

千里迢迢. 发表于 2025-2-19 21:11
如果加汤15块不行啊

茂名快餐只给赶路客的。住家不成

MMMan

冰冻鸡腿不值钱没营养价格差不多吧

北风中

比广州的还贵

lionkent

有时间还是自己做饭吃比较划算

某名人

千里迢迢. 发表于 2025-2-19 21:11
如果加汤15块不行啊

行的，扣肉饭15块钱（鸭汤）

一只大西瓜

炭水+卵生+植物油挖的坑。

一只大西瓜

这种饮食，要是你去搬砖，至少得吃四五餐。

不吃，马上晕。

一只大西瓜

鸡腿（带骨头）：120克

鸡蛋（带壳）：65克

大白菜：100克

大米：80克

食材成本，不需要3块钱；但比较费人力，批量做，人力直线下降。

这就是餐饮的本质，讲营养，唉，多吃肉（哺乳系）吧，省工又省钱。

还是遇见你

深圳快餐12蚊，一肉二素，晚上12蚊肉随便你夹。

su2809583

自己煮这种菜5蚊成本，鸡比，北斗星5蚊几不到6蚊一斤，鸡蛋更便宜，4蚊一斤。系你自己不愿意煮，埋怨快餐贵。想省钱自己煮，要人地做熟你系甘嗲噶，又想便宜又冇想自己煮。

轻舞飞扬mm

我经常煲一大煲白粥，咸菜，烫些水东芥菜，早上吃到晚上，十块钱都不到，清淡通肠胃！

一只大西瓜

茂名家人们，你们不要被 @物茂自名 道徳兄带歪了，

多吃肉（哺乳系），省点钱去救济救济小区的小姐姐和少妇，

这是做善事，她们会感恩的；

不要做老王噢。

一只大西瓜

轻舞飞扬mm 发表于 2025-2-19 22:12
我经常煲一大煲白粥，咸菜，烫些水东芥菜，早上吃到晚上，十块钱都不到，清淡通肠胃！

我经常一天不吃，给肠胃喜刷刷。