年例期过了，大家的身体如何？

一只大西瓜

茂名特色“年例”，已过了七七八八了。
今年的年例，发现高卵的菜肴很多，反尔传统的哺乳系菜肴都没有了。


吃完这次年例期，经过高卵食材催谷，相信很多人，肥膘厚了，胃口大了，肠也撑大了，身体机能变弱了；
再加上春季梅雨回南鬼天气，很多人没精没神了。

民以食为天，
希望下一次年例期，多点哺乳系菜肴，少些高卵这类贵价又一般般的食材。
如果不懂得哺乳系食材，大叔可介绍几例，相对高卵，实惠又有营养，吃完都叫好。

狗：烤狗，盐焗狗，红烧炆狗。
牛：水煮牛肉，手打牛肉丸，椒盐牛肉，牛腩煲。
猪：烤乳猪，甜酸炸猪首，横财就首，扣肉，甜酸排骨。
羊：羊腩煲。

这些菜肴，不比那些高卵菜肴便宜又好食，主要是更有营养，吃多了不仅不会涨胖，还能强身壮体。

做年例请客，不仅是为了热闹，还要让客人们懂得吃，让客人们身体精神更好，而不是给客人挖坑，种韭菜养小肥羊。

一只大西瓜

哺乳系食材，更能考就宴席与厨师的水准。

高碳卵生食材，那怕多值钱，很多人都不想吃（吃滞吃胀气了）。

而哺乳系食材，仅要菜肴做得好，很多人吃撑了，还能吃，最多回去多饮水，几个钟就拉完了。

不会影响第二天的食欲。

一只大西瓜

恐怕，很多人，肝隐隐有感觉；肾有点虚了；胃有点反胃了；肚子大了，排泄不通畅了，上火了。。。

运动没力了，口腔咬嚼力也变差了，口感淡了。。。

一只大西瓜

国家的禁渔期，不仅保护了海洋，还保护了市民的身体健康。

一只大西瓜

今天的小编，是大胖纸。。。