茂名家人们，现在痔疮手术要多少钱了？

一只大西瓜

以前听过人说过。
20多年前，3000多元；
10几年前，5000多元，有医保，就2000多。

绿叶菜真的要少吃，那怕西兰花也一样。

今天吃蔬菜多点，拉粑粑，有感觉了。



其实，吃肉（哺乳系）肉类不仅健康营养，还是最省钱的；
这盘差不多17块的原材料成本，真的不如吃15块的牛肉，6块的猪肉。

慎吃太多高纤，以前缺粮时，很多人吃南瓜薯类野菜等，吃到大腹下坠的。

也慎吃太多植物油，教你做个实验，粘满猪肉的不锈钢盘上，倒些植物油泡泡，不需要热水，也不需要洗洁精，仅需抹布，就能洗很干净了。

有些人总是肚子响，是不是纤维+植物油吃多了，把你的肠道粘膜粘液给搞掉了。
今天，一不小心，花生油倒了半瓶。



主题：慎吃太多纤维（完全煮烂烂或许没事）+植物油

一只大西瓜

吃素，真的会长命吗？

是长命？还是老得太快了？