一天吃两斤多饼干，竟然不上火？

一只大西瓜

口喉不痒，牙龈不浓肿，皮肤没发炎。
仅是吃到肚子胀。

为啥吃外面买的，一斤就上火了。
还有一个奇怪问题：买的饼干，吃了900克，还能吃还想吃。

自己做的，吃了几块，就饱了。

猪油奶酪放得太多了？

风横月卧

这种是吐司小面包

MMMan

饼干不是碳水？自相矛盾啊！另，再说一遍，油炸东西少吃！包括你力推的烤肉！不是开玩笑，肠子出问题了一般是晚期了！！！

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-5-23 07:13
饼干不是碳水？自相矛盾啊！另，再说一遍，油炸东西少吃！包括你力推的烤肉！不是开 ...

少吃一点就行了，预制而已。
第一次烘箱烘20分钟，像徐福记凤梨酥的皮；

然后再放空气炸箱烤7分钟，像沃尔玛买的进口西班牙、英国的一筒一筒的早餐饼，不像国产思朗那种。

怕上火？怕肿瘤？

劝你天天吃：饭炒猪油，白玉浪蹄子，饭伴牛腩（汁），多点摄入哺乳系脂肪。

多吃肉（哺乳系）+用动物油，再吃点碳水，去运动，长肉。

一只大西瓜

风横月卧 发表于 2025-5-23 01:48
这种是吐司小面包

猪油奶酪酥。

全面料料放一齐，搓下就去烤，简单，仅要你的龙爪手有力，不用五分钟。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-5-23 07:13
饼干不是碳水？自相矛盾啊！另，再说一遍，油炸东西少吃！包括你力推的烤肉！不是开 ...

自己做，尽量用猪油、牛油；

不要用自炸的花生油，在烤的10分，满屋奶油香之后，会出现花生油的酸味。

或许，用商品已脱酸的油好点。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-5-23 07:13
饼干不是碳水？自相矛盾啊！另，再说一遍，油炸东西少吃！包括你力推的烤肉！不是开 ...

外面碳烤和油炸的东西，的确要慎吃。

那怕食材好，

但碳的桐油、油炸的油对人体伤害很大。

一只大西瓜

食品中的添加剂，不仅对食品有作用；

恐怕对人体，也有作用。

一只大西瓜

使用哺乳系油脂，仅能老老实实走人体的消化系统。

使用植物油，油水混合，直接透过细胞膜，走的是捷径。