今天吃多了点点水果，种高碳，没汗出。

一只大西瓜

这鬼天时，吃也差不多六七斤荔枝，还有西瓜，
茶水喝得不少，体重爆涨到76公斤，没汗出。

咖啡喝完，大汗淋漓，
去运动下，让汗水来得更猛一些。

一只大西瓜

水果是好东西吗？

吃饭后果？有益？

除了果糖，还有啥对身体需要的？

风横月卧

一只大西瓜 发表于 2025-6-9 00:37
水果是好东西吗？

吃饭后果？有益？

民间科学家

一只大西瓜

风横月卧 发表于 2025-6-9 13:26
民间科学家

多吃肉（哺乳系）＋用动物油，预防中暑。。。

一只大西瓜

风横月卧 发表于 2025-6-9 13:26
民间科学家

又跌回72公斤了。