茂名有好的正骨中医吗？

kind仔

小孩可能久坐导致腰腿酸软，想找个正骨医生看看，有好的介绍吗？

一只大西瓜

你喂太多碳水、卵生和科技与狠活了。

饭炒猪油，浪蹄子水浴spa，饭捞牛腩，冬瓜水炖大西排试试。。

想最简单：买斤中头梅，切片，生姜鼓油蠔油糖盐暴炒20秒（记得用猪油炒）。

吃饱了，去运动，不是活动。

猪油低密度胆固醇，忘了是a型，还是b型；

拿来运动，对身体也是好东西。

一只大西瓜

如果再喂高纤，你小孩不用多大，很容易有肠道淋吧结，息肉，痔疮和出血。。。

吃纤维，尽量多瓜果（不是水果）。

大王二

1、别给小孩坐着看太多手机
2、少喝点饮料碳酸之类的，多吃点肉
3、早点睡觉，保持充足睡眠

这三点，做好一个星期，再看看

一只大西瓜

瓜果看起来很粗大，实际很细嫩的；

瓜果是植物的孩子（请参考葫芦娃）；

瓜果不吃，真要趁年轻，牙口好啃多几棵菜么？

cgx

多旧鱼，久坐就少久坐，多出去锻炼下

张双进

处于生长周期出问题，恐怕是大问题！锻炼是必需的！

一只大西瓜

记住：不仅花生有植物油；

我们日常吃的大米、黄豆、玉米等，油也不少的。

植物，仅有油、糖、植物蛋白、纤维和水含量大，

这类，是劣质碳水、劣质蛋白和劣质油脂。

一只大西瓜

大王二 发表于 2025-6-10 15:01
1、别给小孩坐着看太多手机
2、少喝点饮料碳酸之类的，多吃点肉
3、早点睡觉，保持充足睡眠

要做到，家长不容易呀。

一只大西瓜

大王二 发表于 2025-6-10 15:01
1、别给小孩坐着看太多手机
2、少喝点饮料碳酸之类的，多吃点肉
3、早点睡觉，保持充足睡眠

如果还要加上学习好。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-6-10 18:02
记住：不仅花生有植物油；

我们日常吃的大米、黄豆、玉米等，油也不少的。

如果信砖家说的那套维生素之类的，那就多吃瓜果，要生吃。

比如青瓜，番茄，柠檬。

加热了，恐怕你0.001mg都没有了。

水溶型维生素怕浸（流失），和加热（破坏）。

最好的办法，多吃肉（哺乳系）+用动物油（哺乳系），让你的肠道益生菌给你供应水溶性益生菌。

额外说句：国外砖家说，维b致癌，然后吃肉多，也致癌（肠道益生菌分泌维b多？）。

但你能吃一两斤肉吗？

吃一斤肉，别说大人，发育的小孩第二天不吃也饿不了了。

除非，你的肠道被植物与卵生撑大水肿糜烂，功能亏损了。