高钾（植物蛋白）饮食，一出汗，觉得虚呀。

一只大西瓜

高钾（植物蛋白）饮食，一出汗，觉得很虚呀。
钠的流失速度是钾的3倍，
一饮多点熟普，也觉得胃很淡，
缺钠消化。

一只大西瓜

有没有发现：除了婴幼儿吃哺乳系食材外；

当人病了，很多病，都要戒植物系+卵生系，吃哺乳系就没问题。

当人体正常健康时，就想方设法，叫你吃高植物系+卵生系。

这世界，真奇怪。

huang55125

明白，今日已摄入足量的猪油

一只大西瓜

huang55125 发表于 2025-7-30 19:52
明白，今日已摄入足量的猪油

你怎那么喜欢搞乱呀。

少食+多吃肉（哺乳系）+用猪油+适当运动；中瓜果（非水果）；少碳水+卵生系；慎植物油+水果（高果糖）；禁科技与狠活