养生之餐

竹莲

青菜咸鱼又一天

一只大西瓜

这不是咸鱼，是吃人鱼

pucc

巴浪鱼？好东西，便过猪肉但的确很有营养。

一只大西瓜

pucc 发表于 2025-8-20 11:25
巴浪鱼？好东西，便过猪肉但的确很有营养。

茂名有靓的新鲜深海鱼买？

我最最最爱茂名

现在三高年轻化，要多吃鱼和蔬菜，争取活到99

一只大西瓜

pucc 发表于 2025-8-20 11:25
巴浪鱼？好东西，便过猪肉但的确很有营养。

怪不得，那么多小姐姐出现，也不见过猪油兄。
原来是猪油兄吃猪油多，

思维思想升华了，不喜欢胭脂水粉了，

喜欢有才艺的小姐姐了。

放牛坡的春天

这两幅画画得不错

一只大西瓜

我最最最爱茂名 发表于 2025-8-20 12:22
现在三高年轻化，要多吃鱼和蔬菜，争取活到99

猪也是杂食的。避免三高：

少食+多吃肉（哺乳系）+用动物油+适当运动；中瓜果；少碳水+卵生系；慎植物油+多果糖高酸水果；禁科技与狠活。

一只大西瓜

我最最最爱茂名 发表于 2025-8-20 12:22
现在三高年轻化，要多吃鱼和蔬菜，争取活到99

大叔花了一周多，花了一只浪蹄子，才把高植物蛋白+高卵生蛋白造成的电解质斋乱调理过来。

很辛苦，躺下肾下到两条腿都是酸痛的。

血压波动又大。

运动多，出汗多，特别小孩子长身体，慎吃太多的植物+卵生系蛋白+脂肪。

MMMan

我最最最爱茂名 发表于 2025-8-20 12:22
现在三高年轻化，要多吃鱼和蔬菜，争取活到99

猪油佬表示不服

一只大西瓜

小姐姐，要多吃猪脚醋。

一只大西瓜

男人要像吓老板说的，多给老婆喂米饭+鸡鱼+青菜高糖水果。