驳“哺乳动物油至上论”：科学饮食的本质是多元与平衡

一只大西瓜

也有可能，吃太多夹心饼干+龙眼造成的电解质紊乱。

少吃+吃肉多+用猪油，中瓜果，稳得好。

江边栖

别猪油了，
无论西瓜同志怎么吹这也是全世界公认的垃圾油。
对人体最好的油只有橄榄油。
不过一般年收入低于20万的家庭吃不起。

向光

对于食用油一直以来有个困扰，玉米油到底能不能吃？？？以前在深圳整整吃了10年的玉米油，后来网上出现很多玉米油不能吃的言论，天都塌了~~~

金潜龙

“猪油佬”的观念大多数人都当笑话而尔。

一只大西瓜

江边栖 发表于 2025-8-24 11:39
别猪油了，
无论西瓜同志怎么吹这也是全世界公认的垃圾油。
对人体最好的油只有橄榄油。

凉拌的话，大部份人都吃得起。


问题现在的山寨太多了。

还有老美那个苹果醋。

很多人对饮食，混沌了。

那就:人之初，吃哺乳系吧

少吃+多吃肉(哺乳系)+用动物油+适当动动+多睡觉;中瓜果;少碳水+卵生系;慎植物油+高果糖水果;禁科技与狠活。

一只大西瓜

金潜龙 发表于 2025-8-24 12:20
“猪油佬”的观念大多数人都当笑话而尔。

你不觉得，少少猪油炒菜，橄榄油凉拌，营养不好？

一只大西瓜

向光 发表于 2025-8-24 12:17
对于食用油一直以来有个困扰，玉米油到底能不能吃？？？以前在深圳整整吃了10年的玉米油，后来网上出现很多 ...

去验下血常规血清元素肝肾功能与血脂吧。


两百左右。

一只大西瓜

向光 发表于 2025-8-24 12:17
对于食用油一直以来有个困扰，玉米油到底能不能吃？？？以前在深圳整整吃了10年的玉米油，后来网上出现很多 ...

人体，30岁高峰后，就会开始下降，最好两三年体验下，改变下饮食习惯。


30岁前，体验改变饮食习惯，能让你的器官更耐操。

有小孩的，可以注意下。

方荔

向光 发表于 2025-8-24 12:17
对于食用油一直以来有个困扰，玉米油到底能不能吃？？？以前在深圳整整吃了10年的玉米油，后来网上出现很多 ...

网上什么狗屎垃圾都有，不要放心上！

一只大西瓜

方荔 发表于 2025-8-24 13:26
网上什么狗屎垃圾都有，不要放心上！

不吃肉的明星，精神病自杀，或抗癌没多久，就瓜老衬的。


吃肉的明星，老牛吃嫩菜，或抗癌十几年，还在崩崩跳跳。

大叔也有偶像。

或许，让女人多吃烧酒鸡，是好事。

一只大西瓜

方荔 发表于 2025-8-24 13:26
网上什么狗屎垃圾都有，不要放心上！

当你发现，突然间不是大肥猪，没人买;


去迟了，肥彪都卖光了，还剩一大堆瘦猪肉，差骨头;

收卖剩猪的人开始收瘦猪肉，没猪膘收时;

睇你还是这样说么。

一只大西瓜

向光 发表于 2025-8-24 12:17
对于食用油一直以来有个困扰，玉米油到底能不能吃？？？以前在深圳整整吃了10年的玉米油，后来网上出现很多 ...

吃玉米的鸡，特容易肥(走地鸡)，肥得来，没鸡味。

两广

支持楼主，打倒猪油佬，天天妖言惑众，误导大众，营养学家都说吃猪油不好，为什么猪油佬天天大吹大擂吃猪油好，不知居心何在。

一只大西瓜

江边栖 发表于 2025-8-24 11:39
别猪油了，
无论西瓜同志怎么吹这也是全世界公认的垃圾油。
对人体最好的油只有橄榄油。

吃不起橄榄油，就用亚麻子油。


反正猪油omega-9,并不比橄榄油少多少。

就国内黑心厂商+无良中介+砖家导师盛行大环境下，猪油+亚麻子油，比橄榄油好。

一只大西瓜

猪油+大豆油，甘油三脂都很稳，

但，蛋e，高胆，低胆，尿素，尿酸等参数，向极端发展。