高凉蘑脱佬在鹤山五洞食牛肉火锅

一只大西瓜

要多吃米饭、面包、面条、河粉；

要多吃鱼虾蟹鸡鸭鹅；

要多吃花生油、大豆油、调和油。

郭家女婿

成哥 发表于 2025-8-26 17:19
我还没去过，经常刷到视频说从村口堵到村尾，不敢去，很难理解山卡拉一条村会火成这样，只能说广东人为了 ...

江门周边地区的人，好多都去的五洞牛肉的，如中山的石岐乳鸽，小榄的鸽誉轩，深中通道开通后，深圳，东莞来食的人络绎不绝，吃饭要排位。

高凉骑士

一只大西瓜 发表于 2025-8-26 17:56
汤虽好饮，但别喝太多。

特别不做善长仁翁时。

高凉骑士

一只大西瓜 发表于 2025-8-26 17:54
小心脑梗呀。

100克牛肉有5克脂肪。

成哥

郭家女婿 发表于 2025-8-26 19:36
江门周边地区的人，好多都去的五洞牛肉的，如中山的石岐乳鸽，小榄的鸽誉轩，深中通道开通后，深圳，东莞 ...

不得不得说，也是周边地区的消费能力强成就了五洞牛肉。

一只大西瓜

牛肉是好东西呀，
蛋白质氨基酸是人的需求模板。
肪肪又是人的模板，不做善长仁翁，少摄入点。
那1%的维生素矿物质，又是人的需求模板，那怕涮火锅，也不会减少。

淡定的小学生

江门五洞大众牛餐馆，有空位就坐，没有服务，全程自己动手

一只大西瓜

但最好慎与高植物蛋白+卵生蛋白同食，特别脂肪，

分分钟让你不仅吸收不了，还蛋e、低胆变差。

要多吃瓜果。

高凉骑士

成哥 发表于 2025-8-26 17:19
我还没去过，经常刷到视频说从村口堵到村尾，不敢去，很难理解山卡拉一条村会火成这样，只能说广东人为了 ...

最好不要选周末，周一至周五上午10点多左右到，避开峰值

高凉骑士

郭家女婿 发表于 2025-8-26 19:36
江门周边地区的人，好多都去的五洞牛肉的，如中山的石岐乳鸽，小榄的鸽誉轩，深中通道开通后，深圳，东莞 ...

石岐佬就是烧乳鸽好吃，多点烧乳鸽，加个炒粉就可以

高凉骑士

成哥 发表于 2025-8-26 17:41
他的特色就是自助，所以这情况想要服务确实比较难

所以一定避开周末和用餐高峰过去，要不用餐体验十分糟糕可以自备蘸料和饮料。疯狂点新鲜切的牛肉类就可以，在点腐竹或者响铃片或者牛肉炒饭。

成哥

高凉骑士 发表于 2025-8-26 21:59
所以一定避开周末和用餐高峰过去，要不用餐体验十分糟糕可以自备蘸料 ...

等寒假去试下，对比一下前段时间去潮汕吃过的牛肉火锅看看

郭家女婿

高凉骑士 发表于 2025-8-26 21:56
石岐佬就是烧乳鸽好吃，多点烧乳鸽，加个炒粉就可以

小榄的饮食业很旺的，大大小小的酒店，农庄，饭店不计其数。

成哥

郭家女婿 发表于 2025-8-26 22:45
小榄的饮食业很旺的，大大小小的酒店，农庄，饭店不计其数。

感觉珠三角那里饮食都很旺，总体生活水平确实比较高。

莫冠闲v

中山饮茶一店几百台，江门五洞牛肉自助火锅一店也是几百台，到现场感觉真的是震憾。