欢喜哥又走了，才76。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-11-1 08:40
还提醒下：

植物油+卵生系油，尽是避免与猪油同食，那怕少食，也是时间长短问题。

这个，甘油三酯不会增高，但总胆固醇和低密会增高。

或许，植物油（大豆油，花生油）不仅会影响哺乳系脂肪代谢，还会影响糖、蛋白质的代谢。

长期不吃哺乳系，各指标几乎下限，

要么肚腩大四肢瘦小，要么全身很瘦或虚胖，可能脂肪都跑到肚腩和肌肉组织去了，关建点在于你的碳水+蛋白摄入比例。

现在国产奶粉，特别喜欢加植物油，让你胖点，以为营养好营养够；

就像养殖业一样。

有兴趣的，可以自已吃几个月，验下血脂。

低密度胆固醇分a，b型的，这个也要测，才能真实反应血脂问题。

一只大西瓜

吕良伟70岁冻龄，做嘉宾出席吹那么多，但关健点是：仅有初一、十五不吃肉。

一只大西瓜

看吕良伟的面颊，其实很多多吃肉的人面颊，都是这种类型，没什么肉（肥肉）的。

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风横月卧 发表于 2025-10-31 14:34
又是什么意思啊

前几次没走成？？？？

︶雨中_心屬丶

现在人晚晚熬夜，油炸碳水一起上，能不能到50都难说

一只大西瓜

︶雨中_心屬丶 发表于 2025-11-1 13:23
现在人晚晚熬夜，油炸碳水一起上，能不能到50都难说

以前干活厂里的一线工人，12小时制，个个冻龄，60多岁的大爷，两个老婆，一个人，就能把3千瓦电机+减速机，从高两米的地方抬上抬下。
60岁大妈，像40岁；

38岁，有老婆孩子的大叔，像刚出社会20岁。

除了那老头矮小瘦点，大妈高挑苗条，中青年高壮。

七八个人，一周吃一大盘猪油。

干活快、稳、质量好。

那些开厂的老板，多给工人吃肉（牛肉，羊肉，狗肉，扣肉）+猪油，再吃鱼虾补蛋白，和瓜果（几乎不吃绿叶菜，多是豆芽，芹菜，冬瓜苦瓜青瓜丝瓜番茄茄子这类）。

大家好，才是真正的好。

一只大西瓜

广东人喜欢吃鸡鸭鱼虾，碳水，花生油，绿叶菜的习惯，要改了。

雪乃Akria

657a8705c729a 发表于 2025-10-31 22:40
不只香港，现在全世界癌症病例比二十年前高十倍都不止

因为现在现代医学发达了，以前都没有发现人就不在了