在线求教：如何稳定地补DHA？

一只大西瓜

个个砖家导师都说补DHA好，深海大鱼，真的吃不起呀，

你们怎样补？

话说回头：人体也能合成DHA，为啥还要补？


我吃猪油，补DHA，有用吗？
没用的话，那我换回花生油。

诚心求教。


还有很多砖家导师说：女人生一个小孩，傻三年。
为啥，有些的却不傻呀？还奸诈得很？