脂肪测试：孕妇、老人与小孩，慎吃太多的鸡皮。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-12-14 10:53
不吃哺乳系食材，算算你们花在补品药品保健品，花了多少钱？

为啥不吃豆粕呢？


压榨完大豆油，剩下的是:高蛋白、高纤维、少量的碳水、维生素+矿物质。

猪吃的，比人吃的，还有“营养”。

一只大西瓜

难难难啊 发表于 2025-12-13 22:32
不喜欢吃油，怎么办？

豆粕适合你。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-12-14 10:54
仅是吃，也要花多三四倍。

不仅成本，吃鸡爪的后遗症：

食量好像变大了，怎么回事？

清风亭

   多吃猪油少吃菜，我听楼主的建议，准备拿猪油来泡茶喝了。。。。。。

一只大西瓜

清风亭 发表于 2025-12-14 20:08
多吃猪油少吃菜，我听楼主的建议，准备拿猪油来泡茶喝了。。。。。。

你是否吃花生油太多了，导致眼花与老人痴呆症？

看清楚+用笔记下：

少食+多吃肉（哺乳系）+用动物油；
中瓜果（胡罗卜、丝瓜、苦瓜、番茄）；
少碳水+植物蛋白+卵生蛋白；
慎种子油、鸡油；
禁科技与狠活。

我也很想看你拿猪油泡茶。