脂肪测试：孕妇、老人与小孩，慎吃太多的鸡皮。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-12-14 10:53
不吃哺乳系食材，算算你们花在补品药品保健品，花了多少钱？

为啥不吃豆粕呢？


压榨完大豆油，剩下的是:高蛋白、高纤维、少量的碳水、维生素+矿物质。

猪吃的，比人吃的，还有“营养”。

一只大西瓜

难难难啊 发表于 2025-12-13 22:32
不喜欢吃油，怎么办？

豆粕适合你。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2025-12-14 10:54
仅是吃，也要花多三四倍。

不仅成本，吃鸡爪的后遗症：

食量好像变大了，怎么回事？

清风亭

   多吃猪油少吃菜，我听楼主的建议，准备拿猪油来泡茶喝了。。。。。。

一只大西瓜

清风亭 发表于 2025-12-14 20:08
多吃猪油少吃菜，我听楼主的建议，准备拿猪油来泡茶喝了。。。。。。

你是否吃花生油太多了，导致眼花与老人痴呆症？

看清楚+用笔记下：

少食+多吃肉（哺乳系）+用动物油；
中瓜果（胡罗卜、丝瓜、苦瓜、番茄）；
少碳水+植物蛋白+卵生蛋白；
慎种子油、鸡油；
禁科技与狠活。

我也很想看你拿猪油泡茶。

霞里巴人

一只大西瓜 发表于 2025-12-14 14:22
豆粕适合你。

那玩意不是鸡鸭猪吃的吗

一只大西瓜

排油最新测试：

1，前天，昨天，吃大量鸡鱼虾；6只艾籺+七两很油腻的散包装鸡仔饼（按吃鸡仔饼经验，植物油含量不低于45%）+六七包空白没印刷散装油腻的梳打饼（按吃饼干经验，植物油不低于40%）；

肚皮涨，没精力，皮肤干爽；

2，中午浪蹄子+菩提玉斋，躺了两个钟，舒服了，肚不涨了。

3，剧烈运动后，饿，饿，饿。。。

4，休息一会儿，洗个热水澡，又不饿了，精力足。

5，大半个小时后，面皮排油了，排油了，现在还很油。

高碳+卵生系蛋白+脂肪+植物油，真是一对好兄弟。

散装垃圾包装糕点，慎吃。

一只大西瓜

小心植物油+卵生系油不代谢，渗进你肉肉的细胞+血管里。

一只大西瓜

可能：

1，猪油不代谢，拉出；

2，鸡油不代谢，从毛孔出；

3，植物油不代谢，赖在身体里不动。