中国人喝牛奶，拉肚子？

一只大西瓜 · 发表于 2026-2-18 10:32

中国人喝牛奶，拉肚子？

现在很多人，吃猪油，也会拉肚子，
怎么回事？
没有人想过你的肠胃、身体器官的变化。。。

婴幼儿却少见，仅怕吃牛奶，不仅不拉肚子，还会便秘。

xg0668 · 发表于 2026-2-18 15:48

我就是这种体质，乳糖不耐受就会拉肚子

子陵 · 发表于 2026-2-18 19:29

我偶尔喝普通牛奶后会拉肚子，所以我现在只买O乳糖的牛奶喝。

wzw575 · 发表于 2026-2-18 22:14

如果想补充骨钙能量，奶酪好！
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淡定的小学生 · 发表于 2026-2-18 22:18

人的体质会变，肠道菌群是在不断变化的

wzw575 · 发表于 2026-2-18 22:29

修正，以上几种奶酪补充骨钙是顺带，主要是增肌。

滨海大城 · 发表于 2026-2-19 07:15

不能空腹喝牛奶

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