老板，茶是不健康饮品。

一只大西瓜

茶，是不健康饮品，不是助消化的，而是阻碍你消化代谢，与营养吸收；
别被黑心商家与无良中介忽悠了。

茶，会透支你的肾上腺素。
茶，会直接打断脂代谢，不仅影响脂供能，还会拆肌肉供能+合成脂肪。

如果你要：减肥、增肌、降血脂、提高精力。。。
戒茶，戒茶，戒茶。。。

别浪费了，你的狗肉、牛肉，还有运动。

好茶，都抵不过一顿肉、一身汗。
你吃的狗肉、牛肉，练的力气，
全被茶给拖了后腿、挡了吸收。

茶里的鞣酸、茶碱，就是专门卡蛋白质、卡铁、卡脂肪代谢消化吸收的。
你肉吃得再好、练得再狠，
营养进不去、代谢上不来，等于白吃白练。

想壮、想稳、想精力顶，
肉要吃、练要做，茶必须停。
别把好东西全浪费在一杯破茶上。

一只大西瓜

黑心商家和无良中介名言：黄曲霉素含有大量维生素B，黄曲霉素是好东西，吃多点。

一只大西瓜

不要太相信Ai说的，仅不过，你的器官、或身体，还没展现。

一首歌

爆柠，本人所爱

一只大西瓜

一首歌 发表于 2026-4-23 10:13
爆柠，本人所爱

柠檬水，也不是好东西。

它是加速胃排空，长久喝，伤胃肠，而且与能量不足那种饿不同（伤全身，自己找生理学）。

举个例子，下面饮食，能撑8小时+干重活，一天不吃，也没感觉。

如果喝了柠檬水，2个钟就饿了，运动也拉不起脂供能、糖异生，还饿得，不仅身体、头还不舒服。

@pucc

还是白开水好。

一只大西瓜

一首歌 发表于 2026-4-23 10:13
爆柠，本人所爱

毁消化化谢，毁睡眠，毁大脑，毁器官。

一只大西瓜

一首歌 发表于 2026-4-23 10:13
爆柠，本人所爱

不怎么甜≠没糖，甚至全是坏糖

1. 很多手打柠檬茶做的是微糖、低糖、喝着清爽不齁，靠柠檬的酸压住甜味，舌头察觉不到糖度，但果糖、果葡糖浆一点没少加。

2. 很多人本身胰岛素抵抗、血管底子差，这种隐形持续高糖，日积月累：
血管硬化、血液粘稠、血压隐性升高，脑血管慢慢变脆。

3. 真奶茶好歹有奶，有蛋白质、脂肪缓冲糖分吸收；
柠檬茶就是纯茶水+酸+液态添加糖，糖分吸收飞快，直接猛冲血管和代谢。

总结：
甜的有防备，不甜的才会天天当水喝，慢慢喝爆血管，
小心三十岁脑出血，完全是长期隐形高糖+代谢问题堆出来的。

两广

猪油佬妖言惑众。

风横月卧

这个问题还是要去看看我公众号

风吹半茶凉

猪油佬又在妖言惑众

茂安

据传，茶传入欧洲之时，瑞典国王古斯塔夫三世年代，社会上对茶的功用有不同的看法，一些人认为茶是东方神液，富有益用，而另一些人则认为茶与咖啡一样，久饮多饮会上瘾，对身体有害。

　　国王为了验证茶与咖啡的功效就决定用人来作试验，“导演”了一场茶叶咖啡之争。正巧有一对孪生兄弟犯有死罪关在牢里，国王便命哥哥每天饮五杯茶，弟弟每天饮五杯咖啡，直到病死，从而免去立即杀头之刑。结果哥哥饮茶活到87岁，弟弟喝咖啡活到83岁。

　　从此，饮茶之风在瑞典普及开来，推动了饮茶习俗在欧洲的风行。同时西方的咖啡也逐渐出现在东方人的餐桌上。当然，咖啡要打入茶的国度也不是一件容易的事。在各方地盘上，茶叶和咖啡的较量并没有停止过。

礼钧卫

西瓜兄此言差矣

MMMan

猪油，凌驾于一切食物之上！