小心摄入过多的一氧化二氢添加剂。

一只大西瓜

不要老听人吹，多喝水是好事，水喝多了，并不一定是好事。，要多点注意下:

比如：
1，空调房、或抽烟人士，你口干，并不是口渴，仅需拿水湿湿嘴就行了；喝冰饮，仅是爽，并不是渴。
2，吃高碳+鸡鱼虾+花生油，注意饮水量，能让你肠胃更好，更不容易肥胖，可能，还能减少痛风等情况。
痛风、肥胖可能是你饮水饮茶太多，走上恶性循环。
没有听“饮多d水”健康人士，吃鸡鱼虾+花生油多，拉的屎，也是又松又软的。
吃鸡鱼虾+植物油+水多，反尔不好拉，越运动，排出时间越长（16-36小时）；减少水量，运动下，排出快（8小时以内）

民以食为天，有时候，人要多点反复注意下自己饮食的食材不同，对身体引起的状态变化。