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[今日关注] 肥胖的网友们,你们减肥成功了吗?

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我一般都是在晚饭后在附近的公园快步走几千步(每日微信运动步数保持在9000步),这样既可以锻炼减肥,又可以加强心脏锻炼,兄弟加油
我今年48了,除了有点脂肪肝外,眼睛无近视,无三高和糖尿病

以前宵夜吃多了,现在戒了,如果是海鲜吃多了,那就是尿酸高了
pucc 发表于 2025-3-20 13:16
那感觉老花吗?特别是早上睁开眼看手机~~
承蒙大家关注,这贴会不定期更新最新的体重动向之类的
...

这几年确实感觉老花了,近看眼睛看不清
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