学游泳 一个星期包学会换气游25-50米

筱伤

私人教练
教学人数：一对一教学，包教会。
教学时间：早上6点30分至7点45分                  下午4点至晚上9点
教学地点：体育中心游泳池，博昊游泳池
教学游姿：蛙泳
费用：700元/人
报名方式：18813436100
    游泳是一项非常好的体育运动项目，也是一种自救技，终生受益。

好处:
1.健美形体
“在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美”。
2.护肤
“游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性”。
3.增强心肌功能
4.增强抵抗力
5.减肥
6.加强肺部功能

kwd2008

太远了，想让孩子学，但是没时间接送

杨仔回收

包含门票？

筱伤

杨仔回收 发表于 2018-6-19 14:09
包含门票？

不包含门票，是私教一对一教学，不是游泳班

筱伤

kwd2008 发表于 2018-6-19 10:25
太远了，想让孩子学，但是没时间接送

你那里的

yougod2299

门票20一个

筱伤

yougod2299 发表于 2018-7-1 19:48
门票20一个

体育中心办卡8次100元

筱伤

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筱伤

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