身体调理咨询：手脚容易冰冷，体型消瘦，容易感冒，如何调理？

培8培 · 发表于 2019-11-29 09:57

（原标题：身体调理咨询）

男，35，手脚容易冰冷，体型消瘦，每遇到季节转换均容易感冒，一年大概有4-5次左右，如何调理？其余一切正常。

邓英楠 · 发表于 2019-11-29 10:16

建议多锻炼早睡觉。虚不受补的、药理调更难～

稀饭gg · 发表于 2019-11-29 10:28

老中医看看

科桐 · 发表于 2019-11-29 10:30

体寒气血虚，建议多吃温性食物，如狗肉羊肉之类，少吃冰冻和寒性食物，如雪梨西瓜之类，坚持每晚泡脚，多运动，慢慢改善体质

xjp0668 · 发表于 2019-11-29 10:54

感冒小事，健康快乐

培8培 · 发表于 2019-11-29 11:13

xjp0668 发表于 2019-11-29 10:54
感冒小事，健康快乐

每年4-5次也太多了吧，别人都是4-5年感冒一次。

混世汤面 · 发表于 2019-11-29 11:52

一个字，“吃”！营养是吃出来的，哪怕只吃白粥番薯，吃多点就对了。。。

cgx · 发表于 2019-11-29 11:52

去医院打免疫球蛋白，腿部要保暖，加强锻炼，无高血压高血糖晚上温水泡一阵脚正睡

声带发炎 · 发表于 2019-11-29 13:05

少去会所，多运动，食多点补野！

彼岸丶花开 · 发表于 2019-11-29 13:14

手暖脚冷路过。。。

罗梦洁 · 发表于 2019-11-29 13:19

楼主，你是不是有点虚呀

hok1986 · 发表于 2019-11-29 13:24

手脚冷是因为你身子不暖和，推荐南极人保暖内衣常穿身上。

元宝 · 发表于 2019-11-29 13:33

抵抗力差，多运动

花花的世界 · 发表于 2019-11-29 13:33

你是不是太虚脱了啊

月光里 · 发表于 2019-11-29 13:33

是不是办公室坐太多了

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