失眠多梦，有没好的医生推荐一下？

jx2008 · 发表于 2022-4-18 21:38

晚上。。。肯定一觉睡天光，你懂的！

SukeyaMoon · 发表于 2022-4-18 23:41

告诉你一个立竿见影的方法：散步三小时以上，保证你会睡像佩奇那样，就算天下下来都吵不醒{:62_1469:}

绿景 · 发表于 2022-4-19 00:15

睡前茶叶泡脚

北风中 · 发表于 2022-4-19 08:08

用儿辨生大蒜混白糖吃！如再失眠！我给你300元红包~~~

江边栖 · 发表于 2022-4-19 10:08

年纪大了吧。上四十五岁之后失眠很正常。

一只大西瓜 · 发表于 2022-4-19 10:26

新人小白发表于 2022-4-18 11:59
现在都是用支付宝、微信，哪有现金在枕头边

刷手机刷得多会失眠的，还是看现金实在。

1365014 · 发表于 2022-4-19 11:38

小疯疯～～发表于 2022-4-18 11:03
每天担二三十担粪水，保证睡得香

非常赞同担二三十担粪水这个，包保睡得象猪一样；还有就是减肥，我经常跟想减肥的人说，天天白粥黄揽，包保瘦过条藤。

小疯疯～～ · 发表于 2022-4-19 14:24

1365014 发表于 2022-4-19 11:38
非常赞同担二三十担粪水这个，包保睡得象猪一样；还有就是减肥，我经常跟想减肥的人说，天天白粥黄揽，包 ...

天天黄揽白粥是会吃坏人的，但是每天担粪水就不会，既能减肥又能运动健身还能治失眠

淡定的小学生 · 发表于 2022-4-19 22:40

天天待在家没动过可能会失眠，睡前玩手机也可能会，先试试规律生活，不行直接去医院挂号看病。

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