植物神经紊乱，导致失眠.这个病怎么治疗，好痛苦

lostpast11 · 发表于 2022-10-6 21:02

专业捞粉七年了 · 发表于 2022-10-7 01:04

去医院，没得办法

滨海梦whl · 发表于 2022-10-7 09:14

最怕神经系统、免疫系统出了问题，一般都是很难解决的。调整好心态，多运动，去正规大医院，慢慢调理才行。

下盐仓WXH · 发表于 2022-10-7 09:28

能不能说简单点说俗点？

yangkcn · 发表于 2022-10-7 09:37

规律作息，每天坚持运动锻炼。

yingxin197 · 发表于 2022-10-7 10:18

买个银手镯，睡觉时戴，戴20天后就会慢慢有效果

miss柯 · 发表于 2022-10-7 10:30

多运动，多跟朋友出去散心爬山，多交朋友，少想东西，放松心情，睡不着，喝点酸枣仁猪心汤

自然… · 发表于 2022-10-7 10:32

生活工作压力太大，很多人都失眠了包括我自己

一只大西瓜 · 发表于 2022-10-7 10:50

这个简单，睡前半小时来一份燕窝，安眠药都不用吃。

顶级的萝卜 · 发表于 2022-10-7 11:01

下盐仓WXH 发表于 2022-10-7 09:28
能不能说简单点说俗点？

一句话，失眠，失眠

椰子村红眼佬 · 发表于 2022-10-7 11:11

房间保持自然通风不要熬夜可以让医生开证明让你休病假在家休息几天不要吃太油腻的东西不要对别人要求过高多运动不要胡思乱想人就几十年想开一点很快就好起来了

高州大霸 · 发表于 2022-10-7 11:16

心理压力也有作用吧，舒缓一下，结合医生治疗的好

蒙查查 · 发表于 2022-10-7 11:32

你需要一个强劲的药引子

chuanbb · 发表于 2022-10-7 11:38

忙起来，就啥事都没了

SukeyaMoon · 发表于 2022-10-7 15:31

chuanbb 发表于 2022-10-7 11:38
忙起来，就啥事都没了

没错！失眠的人大多数是四肢缺乏锻炼，而大脑却思虑过多。
怎么不见农民群众失眠？正是这个道理

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