每天，第一餐，很重要，真的很重要。

放牛坡的春天

一只大西瓜 发表于 2024-5-1 16:39
你是以高碳饮食吧？

不知什么高碳不高碳，反正不吃肉就浑身没劲

一只大西瓜

星期天休息 发表于 2024-5-1 18:24
说下长命如何，短命如何

赞助一两个小目标我，我帮你去研究研究。

一只大西瓜

我最最最爱茂名 发表于 2024-5-1 16:20
每逢节假日，我的每天的第一餐也是最后一餐，有钱人叫“辟谷”

晚上，特别睡前，别吃高碳。

我是一时口赏，试刚摸回来的蜂蜜才烤红薯的。
吃完不久，打嗝，放屁，胃肠有响，和下坠感，头有点感觉。
不过，
烤白心红薯点蜂蜜，好吃。当零食吧。

一只大西瓜

放牛坡的春天 发表于 2024-5-1 20:42
不知什么高碳不高碳，反正不吃肉就浑身没劲

没劲算好了，长期吃碳水多，蹲下站起，很容易头晕的。

笑流沙

一只大西瓜

贤惠小媳妇 发表于 2024-5-1 20:22
家庭煮男。

就要失业了，专业维修水龙头漏水，检修线路各种奇异杂症，维护各类机械设备的，有活介绍吗？

MMMan

你一起多肉猪油下去看看几年后的后果

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-5-2 00:26
你一起多肉猪油下去看看几年后的后果

效果更好。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2024-5-2 00:26
你一起多肉猪油下去看看几年后的后果

吃碳水多，吃肉少的人，吃动物油，要小心。
高碳水和植物油，会阻碍动物油的营养吸收，会增加动物油的脂肪吸收。
原因是啥我不知，仅是实现结果。
所以我是：饭炒猪油，不是猪油炒饭。
可以看我配料表：
50克米，一条胡萝卜（不低于300克），两三个蛋。
猪油嘛，能炒到流油。

一人两餐份，或两人一餐份。

czwl

这又不能吃，那又不能吃，活到200岁又如何，做人还有什么乐趣？样样都可以吃，样样都要吃，不要过量，不要矫枉过正，差不多就行了

一只大西瓜

czwl 发表于 2024-5-2 22:40
这又不能吃，那又不能吃，活到200岁又如何，做人还有什么乐趣？样样都可以吃，样样都要吃，不要过量，不要 ...

错了，养成良好的饮食习惯，偶尔放纵吃，乱吃也不怕。饮食习惯错误了，再吃错，乱吃，呵呵，再呵呵了。