食用油对比：植物油与动物油

一只大西瓜

zctms 发表于 2024-8-7 18:23
关于饮食，进阶还有素食、生食、果食、水食、光食、气食，国外研究实践了一百多年，书籍无数，别抱定一个生 ...

兄弟，从医学研究和自身实验，最基本开始做起。

风水佬呃你十年八年，自己试一头半个月，即可。

那些所谓的砖家名词，也仅是拿不同的名词来伪装真像和基础原理而已。

学习很重要的，别少看脂肪。

脂肪可是人体三大营养之一，植物油好？还是动物油好呢？

一只大西瓜

zctms 发表于 2024-8-7 18:31
国内肉食最多的省份是两广，你去看广西人的美食视频，满桌子的肉。但两广人的身高、颜值，在国内是偏低的， ...

现在的人，缺的不是碳水，蛋白质，缺的是优质脂肪和维生素矿物质。

一只大西瓜

zctms 发表于 2024-8-7 18:12
终有一天，你还是会发现，所谓生酮饮食也不过是为食欲找到了个自欺欺人的借口罢了。

“三好”很重要的，滚得好了，你才发现，原来如此。

风吹半茶凉

西瓜兄弟最近跟植物油扛上了

一只大西瓜

风吹半茶凉 发表于 2024-8-8 11:39
西瓜兄弟最近跟植物油扛上了

让老板红包给多点。

一只大西瓜

风吹半茶凉 发表于 2024-8-8 11:39
西瓜兄弟最近跟植物油扛上了

这种，对自己，对别人都是好事的知识，要多少做。

至少：
希望有一年，国足进四强。
社会，没那么多忽悠。

人呀，“三好”很重要的。

一只大西瓜

植物油，代谢慢，影响免疫。

雪乃Akria

植物油，动物油都是各有各的好处啦。

一只大西瓜

雪乃Akria 发表于 2024-8-8 22:32
植物油，动物油都是各有各的好处啦。

植物油有什么好？

一只大西瓜

雪乃Akria 发表于 2024-8-8 22:32
植物油，动物油都是各有各的好处啦。

植物油有什么好？说说呗，别藏私。