慎吃卵生高蛋白食材，吃多了会增加身体的饥饿感。

一只大西瓜

睡前没饮咖啡，吃了烤肉，好睡，睡得香，2个钟头，又饿醒了。
过年至今，卵生高蛋白饮食习惯副作用：饥饿感，和饮水多点感觉微微胀气，还没控制住。

一只大西瓜

生完小孩的产妇，你们是不是吃鸡或鸡蛋，吃得越多，越容易觉得饿？

然后。。。

一只大西瓜

以前很多海鲜是拿来呕肥的。

吃海鲜，没碳水和脂肪摄入时，不是刮身体的油水（糖异生），

而是把身体的蛋白质、氨基酸经过肝，砌底分解成碳水。

吃卵生开始消耗身体脂肪时，恐怕身体已开始出现问题了。

碳水和卵生，是对好兄弟。

MMMan

老板你可以申请专利嗲肉不能不吃也不能多吃！尤其烤肉，怕你肠胃生ca！

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-3-8 00:31
老板你可以申请专利嗲肉不能不吃也不能多吃！尤其烤肉，怕你肠胃生ca！{ ...

烤肉，和爆炒有啥区别？

仅要没科技与狠活，低温烤没啥区别的。

非要说有区别，就是动物油吃少点。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-3-8 00:31
老板你可以申请专利嗲肉不能不吃也不能多吃！尤其烤肉，怕你肠胃生ca！{ ...

吃高碳+卵生+植物油，仅能越吃越多。

每天第一餐，最好吃：哺乳系肉+用动物油，营养足了，你当天吃啥都能少吃，而且不怕其他食材的副作用。

前提，先吃一段时间：肉（哺乳系）+动物油，把你的肠胃、器官机能调理正常，做到少食先。

一只大西瓜

吃卵生高蛋白，减不了肥的，仅能减水份和肌肉的蛋白质，减到5-10斤，就减不下去了。

这时，你身体很难受，然后爆吃，比以前更胖。

高碳也如此。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-3-8 00:31
老板你可以申请专利嗲肉不能不吃也不能多吃！尤其烤肉，怕你肠胃生ca！{ ...

植物系，比卵生系还好些，

仅要你不焦化。

一只大西瓜

MMMan 发表于 2025-3-8 00:31
老板你可以申请专利嗲肉不能不吃也不能多吃！尤其烤肉，怕你肠胃生ca！{ ...

把高碳+植物油当饭吃，吃两三周，比如莲蓉咸蛋月饼，那怕上火了，胖了，也是半只猪脚，或两餐饭炒猪油就能解决了。

但高卵，就不知怎解了，吃了不想动；动了又想吃；至少要吃几天猪脚、或饭炒猪油，才能压得住那些副作用；仅是压。

欧美，卵生，没几个人多吃常吃的，前段抢鸡蛋，或许是段子的；

国内砖家，一早都叫别吃太多鸡蛋。

张双进

一只大西瓜 发表于 2025-3-8 12:23
吃卵生高蛋白，减不了肥的，仅能减水份和肌肉的蛋白质，减到5-10斤，就减不下去了。

这时，你身体很难受 ...

昨晚刷到个视频说吃兔肉会减肥？这个好像是胎生的啊

一只大西瓜

张双进 发表于 2025-3-8 13:03
昨晚刷到个视频说吃兔肉会减肥？这个好像是胎生的啊

没试过，没买过，几块一斤？

一只大西瓜

小孩子喜欢吃肉，是本能来的。

可惜，很多父母，听砖家大忽悠，喂高碳+卵生+植物油，

强行改变小孩的本能，变成了韭菜和小肥羊。

张双进

一只大西瓜 发表于 2025-3-8 13:13
没试过，没买过，几块一斤？

四川佬才吃兔，LP时不时有买，我不喜欢吃，没味，跟以前我妈养的差狠多！半边鸡半边兔煲汤狠好食!

一只大西瓜

张双进 发表于 2025-3-9 00:59
四川佬才吃兔，LP时不时有买，我不喜欢吃，没味，跟以前我妈养的差狠多！半边鸡半边兔煲汤狠好食!

野兔都没啥味，自己养的，也软软的，没啥好吃的。

一只大西瓜

张双进 发表于 2025-3-9 00:59
四川佬才吃兔，LP时不时有买，我不喜欢吃，没味，跟以前我妈养的差狠多！半边鸡半边兔煲汤狠好食!

要是你想喝鸡汤，买火鸡腿来炖北芪防党红枣杞子。