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话说茂名 发新帖
楼主: 一只大西瓜

[今日关注] 高大上的“地中海饮食”，谁做到了？

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一只大西瓜
 楼主| 发表于 2025-8-24 11:52 | 显示全部楼层
华灯璀璨 发表于 2025-8-22 22:14
每天吃一些生菜和水果，肉类以鱼鸡肉为主，用橄榄油，主食有粗粮

生菜与水果，不如瓜果(非水果)好，比如胡萝卜，青瓜，菜花，窝笋，小竹笋。。。。好
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