我好像有焦虑，抑郁

还是遇见你

也许是吧，图片上的文字差不多的感觉。
不知为什么我安静没事做的时候，脑袋会自动想很多事，越想越乱，越想越烦，有时半夜二点会醒。
我在想，我怎么了？怎么办？这些事怎么解决呢，我很希望有个人来帮我解决，我知道没人会帮我，但，又不想让父母，亲朋好友知道我的心事，我只能自己忍着，受着，自己慢慢解决这些问题，不知道什么时候才能解决完，可能二三年吧，
有时，我一个人会觉得很累，很烦。
我脑袋一想起这些事，我会焦虑，也会轻微的抑郁。我控制不住自己不能不想。
我看过一句话：焦虑就是自己既不愿意接受，也不愿意去想办法解决！
我觉得自己很清醒，焦虑，抑郁，精神压力大就是自己乱想出来的。可是，当医生告诉我有轻微的焦虑，轻微的抑郁的时候，我心乱了，很迷茫了，我该怎么解决脑中的烦事

一只大西瓜

脑营养耗干了，才容易有神经病的。

你可能是神经病，并不一定是精神病。

一只大西瓜

现在，越来越多中老年人，一到晚上十点多，血压就暴涨很高。

要是你拉他（她）们出来转一圈，又正常了。

一只大西瓜

楼主是老实仔，人品好的仔。

论小孩培养“三好”的重要性。

一只大西瓜

比如，你家里晚上产生垃圾，见到眼冤，直接冲进厕所，即可。

何必为垃圾小事想太多？

一只大西瓜

那怕堵，也是楼下堵的