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李阳英语茂名分校

咨询热线：0668-2827233、2199779

学校地址：茂南区油城七路26号（平安保险对面）

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运动

运动能够加快孩子身体的血液循环，使骨组织中的血液供应得到改善，获得更多的营养物质，造骨过程进展加快，孩子的身高增长会更为迅速。尤其是跳远、跳高、游泳等运动是刺激孩子长高的有效方法。不过孩子的运动应该以游戏为主，把锻炼和娱乐结合起来，孩子心情愉悦，身心才能得到发展。此外，孩子运动的时候要穿合适的运动鞋，防滑耐磨的鞋底能够让孩子运动的时候更加灵活自如，不易摔跤，透气的鞋面能够避免孩子产生闷热感。

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家长的行动比语言更有说服力。

我常收到家长来信，说自己的孩子跟小朋友玩时，老打别人，讲道理没用，揍一顿也没用。还有人问，如何才能改掉孩子的坏脾气？

其实，这些家长只看到孩子的不是，却看不到自己给了孩子一个生气就打人、爱发脾气的坏榜样。而家长用行动告诉孩子的，远比言语告诉得多。

思想家卢梭说过，世上最没用的三种教育方法就是：讲道理、发脾气、刻意感动。这三种方法恰恰是当下许多家长和教师最热衷运用的。

古人说得多好，“言传不如身教”，这六个字无人不晓，但有多少人会以此为镜，真正践行身教？

活在虚荣中的家长不可能教给孩子踏实，刻薄的教师也不可能教会孩子宽容。为孩子做出表率，不仅是你在外人面前是什么样子，更重要的是你和孩子相处时是什么面貌——这是最直接有效的教材，你教给孩子的，全写在这里面了。

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最近网络上流传着一个说法：如果你的孩子不愿意读书，就带他去四个地方看看：客运站、火车站、高铁站、飞机场。

去看看这4个地方的人穿什么衣服、说什么话、抽什么烟、是什么样的素质。

没错，大家都是平等的人，但大家的生活质量和生活状态真的会有不同。问问孩子，他未来想成为哪一类人。

让孩子去看众生百态，然后选择他想过的人生，这样才会产生内在的驱动力，才会发自内心地付诸实践。

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男孩不能哭

这条位于首位。这不仅是错误观点和性别歧视，还是不健康的。在接二连三的研究中，能证明压抑情感可导致身体疾病的证据已堆积如山。这些负面的身体症状和疾病大部分肯定都没有性别倾向。哭泣是一种非常健康、适宜的方法，来发泄内心深处更剧烈的悲伤、恐惧和忧郁。如果我们告诉他应该忍住不哭，这些负面情绪能伤害到每个人，包括我们心爱的儿子。

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家庭关系和睦

一个家庭首先要有良好的夫妻关系，才能建立健康的亲子关系。夫妻关系是一个家庭的定海神针。

有句话说的好：一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸。

当妈妈得到爸爸的关爱时，母亲和女性的魅力自然就会散发出来。当妈妈夸赞爸爸了不起时，爸爸自然就成了孩子心中的守护神，成了学习的榜样。

这样和悦的家庭关系，渐渐形成了一个阳光幸福的氛围。在这种家庭中长大的还，不仅乐观向上，也会相信爱，会自然地表达爱，因为他们知道，爱就是一件不必过多思量、自然而然的事。

在争吵中长大的孩子，很没有安全感。爸爸妈妈恩爱，能够给孩子足够的安全感，会让孩子变得勇敢，学会独立克服困难和恐惧。因为他们知道，家，永远是他的依靠和避风港。

和谐融洽的夫妻关系，还有利于孩子与人交往。爸爸妈妈恩爱有加，孩子的言行举止也会由内而外地散发着友好，更容易受人亲近和尊重。而那些动不动就恶语相向、拳脚相向的夫妻，培养出来的孩子往往也都暴躁不安，难以接近。

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只准学习、不准玩耍

        有的父母，一辈子没大出息，把所有希望寄托在娃身上。
只要看到娃手捧书学习，就喜笑颜开；一看到娃玩耍、游戏，就大发雷霆。

        也有的父母认为“孩子一玩，心就变野了”，天天就死盯着孩子的学习、学习、学习，从不给孩子玩耍的时间和自由。

        父母要做的不是阻止孩子玩，而是帮助孩子一起制定有规律的作息时间，不仅仅是学习计划，包括娱乐、玩耍和游戏时间等。

        劳逸结合、玩学有度，给孩子释放压力和排遣情绪出口的机会，只有让压力和情绪得到充分释放，才能装进去知识和教诲。

        专家指出：玩对孩子成长非常有益处，让孩子在“学中玩、在玩中学”做到玩耍、学习两不误，对智力的开发，很有帮助。

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南风效应

北风与南风打赌，看谁的力量更强大，他们决定比谁能把行人的大衣脱掉。北风无论怎样强烈，行人只是将衣服越裹越紧;而南风只是轻轻拂动，人们就热得敞开大衣。

南风效应告诉人们：宽容是一种强于惩戒的力量。教育孩子同样如此，那些一味批评自己孩子的父母，最终会发现孩子越来越听不进他们的话。每个孩子都可能犯错误，父母要容忍孩子的缺点，客观、理智、科学地处理日常生活中出现的各种问题，体谅孩子的同时，从自身入手做好修养工作，这样才能更好地教育孩子。

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少发牢骚，少抱怨

牢骚和抱怨，都是很强的负面情绪。

虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。

许多父母都会遇到这样的情况，自己的孩子特別爱发牢骚：

他们一会儿抱怨老师故意刁难自己，不喜欢自己；

一会儿抱怨英语单词和数学公式特別难记；

一会儿又说老师留的作业太多，到晚上十一点都写不完；

一会儿埋怨学习环境不好、校园散发出一种难闻的气味

……

面对这种情况，有的父母希望用严厉批评的方式来制止孩子的抱怨，却引起孩子的逆反心理；有的父母则置之不理，结果孩子的牢骚更多。为此，许多家长都感到十分烦恼。

无论是哪一种原因引起孩子发牢骚，父母都不应严厉斥责或者不闻不问，这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。

正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因，然后加以正确引导，逐渐改变孩子的这种心理倾向。

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教育首先是要让孩子感受到父母的威严，如果威严有一天不复存在，那教育也就走到了终点。大吼大叫、喋喋不休是威严的最大天敌，有威严的教育是用最简短平和的话起到最大的作用，家长首先要克服这两点，即使是在生气边缘，也要注意自己的表达方式，树立威严是一个长期的过程，一定要让孩子知道你有底线不能触碰，也不要向孩子倒苦水，心平气和地指出孩子的错误，有时候温柔的力量更能震撼人心。

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在批评方式上应是先肯定对的，再指出错的；先表扬以前的，再指出今天的；甚至可先做自我批评，再批评孩子。

批评孩子可以严肃，甚至可以严厉，但这不等于粗暴，更不等于讽刺挖苦、奚落谩骂。否则就会伤害孩子的自尊心，势必会引起对立的情绪。

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声音法则：要倾听他们的声音

平等地对待孩子，给他们发言权，倾听他们的声音，他们才会说出真实思想。如果大人不尊重孩子的想法，忽视他们的心声，久而久之，他们会不敢对家长说真话，不爱与家长交流。

而且，家长是孩子的老师和榜样，如果家长不耐心倾听孩子的话，孩子也会学样，不肯听大人的话，以至不懂得如何尊重他人。

对年幼的孩子，哪怕他们讲话词不达意，大人也要耐心地与他们交谈。任何粗暴打断或嘲笑他们讲话的行为，都会对孩子产生伤害，可能会影响他们的表达能力而羞于在人前开口，也或许反之，令孩子非要不合时宜地插话以引起大人的注意。

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为什么有的孩子特别“优秀”？

前几天和几个好友聊到这样一个话题：你见过特别优秀的孩子，他们的父母都长什么样?

然后大家就纷纷列举了身边“优秀孩子”的父母们。虽然大多数都是企业家、大学教授、高知人群，但也有一些家境很“普通”的父母。

好友A说，她就认识一位妈妈，来自二线城市。家庭经济说不上富裕，也不是什么书香门第，但是这位妈妈的孩子还不到5岁，就已经跟着妈妈游览了国内不少的名胜古迹。平时周末常常跟着妈妈到所在的城市或周边城市，发现各种好玩的，例如做彩陶、看人偶剧、徒步等等，很多大人都没体验过的东西，这娃儿都亲身体验过了。

所以虽然才小小年纪，他比身边的孩子就更为稳重，来到陌生的场合不会怯场，来到熟悉的场合也不会人来疯，并且很多时候，这娃儿总是好奇心满满，非常有主见。

好友B说，有位前央视编导的妈妈，现在在做家庭主妇。他们没有买房，还住在单位分的一个只能居住的老小房子里，物质方面也极为简朴。但她工作经常需要出差到处跑，她就带着孩子一起（从还未断奶的时候）。这样的母亲，培养出来的孩子一定不会差，后来见到她的孩子后，也证实了这一点。

我深深感觉，家教对于孩子的重要性。也正应了那句话：好的教育，就是要拼妈啊。优秀的孩子必定是见过世面的孩子，但他们的背后一定有“有眼界和高度”的父母。

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定位

在家里，独生子女个个都是小皇帝，但在学校，皇帝太多，没人会把你当回事！除非你的成绩更优秀、你的才艺更出众、你的表现更出色，老师还当你是块宝。社会也一样，以后，你要成为富人还是穷光蛋，要住平房还是别墅，要别人瞧不起还是尊重，都靠自己负责。

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批评运用要公正合理，恰如其分。有了一点错，就全盘否定孩子；批评今天错,还带着以前的错；一分的错，总是当十分的错来批评，这些做法都是不合适的。

所以，家长遇到孩子的缺点，要弄清情节，弄清原因，恰当估计错误程度，不能在情况不明的情况下，对孩子横加指责，乱上纲，乱扣帽子，乱分析危害。如果这样，不仅起不到教育的目的，反而会引起孩子的逆反心理，很不利于问题解决。