人生，不能仅盯着钱—吃肉真的比吃碳水花钱多吗？

一只大西瓜

厂里面的一线工人，40岁的看起来像30岁，30岁的像20岁，59岁的像40岁。
他们一日三顿，顿顿饮地瓜烧，吃肉（至少都有腩肉）和猪油很多。
米很少吃，最多煮很稀的粥拿来解酒。

一只大西瓜

mmda 发表于 2024-4-16 12:44
农村那些长辈，食木薯、番薯、芋头，每餐三、四大碗饭，只有圩日趁圩才买点肥肉回来炒。有病就是上山找点草 ...

去也几个广西长寿之乡玩，那里的人坏的很，忽悠你买番薯，买粿，买各种碳水制品吃。
他们回到家，就大鱼大肉，吃碳水很少。没钱都会买斤腩肉回来炖。
几个工人的老爸走得早的，都是饭桶，少吃肉。
包括厂长，刚来时，看到他吃米饭吓死人，现在，他也不敢多吃了。

触手子

碳水过低对脑子不好哦，尤其女生，会脱发姨妈出走。碳水最好维持在50~150克

高蛋白饮食要注意尿酸哦。

自从农村通了网

妖言惑众。吃素对身体才好，少吃肉多吃素。体力工作可以多吃肉，肉类提供大量能量。脑力工作素食为佳。

一只大西瓜

触手子 发表于 2024-4-16 16:46
碳水过低对脑子不好哦，尤其女生，会脱发姨妈出走。碳水最好维持在50~150克

高蛋白饮食要注意尿酸哦。

要改变饮食观念了，红肉比白肉好。
白肉比如鱼虾蛋，是高蛋白。
另外，何为高？
又不是叫你以高蛋白为主食，禽牲肉不是高蛋白的。

碳水过低？红肉不含有碳水？

额外说句：蛋白不足，也要注意尿酸和痛风各种各样疾病。
蛋白不足，代谢产物通不过肾毛，会在体内循环积累，然后。。。

反驳之人，黑心商家很喜欢用偏激，极端的的言语把知识包装来忽悠那些没脑子的人。

想不通的，认真做“三好”吧。

你不“三好”，或三缺一，你都会被人收割。

一只大西瓜

触手子 发表于 2024-4-16 16:46
碳水过低对脑子不好哦，尤其女生，会脱发姨妈出走。碳水最好维持在50~150克

高蛋白饮食要注意尿酸哦。

另外，我三分之一条玉米，都不仅50克碳水了，还用吃一碗或两三碗饭吗？

一只大西瓜

mmda 发表于 2024-4-16 12:44
农村那些长辈，食木薯、番薯、芋头，每餐三、四大碗饭，只有圩日趁圩才买点肥肉回来炒。有病就是上山找点草 ...

这类人，进icu ，很难再出来了。

一只大西瓜

自从农村通了网 发表于 2024-4-16 18:21
妖言惑众。吃素对身体才好，少吃肉多吃素。体力工作可以多吃肉，肉类提供大量能量。脑力工作素食为佳。

不要再用能源，弯来弯去忽悠人了，脑力劳动，仅要消耗能源的，还是吃肉好。
营养均衡，肉是很好的食材，素食不是好食材。
和尚和道士都有板给你看。
整天打座的和尚，不胖多数是假和尚。

一只大西瓜

做个实验吧。
你吃颗维b，小小的一颗，你拉个尿都是黄的。
你吃几斤饭或水果，拉个尿都是透明的。

一只大西瓜

看病看医生，你讲你吃肉多过吃饭，睇医生还开不开维生素给你？

一只大西瓜

自从农村通了网 发表于 2024-4-16 18:21
妖言惑众。吃素对身体才好，少吃肉多吃素。体力工作可以多吃肉，肉类提供大量能量。脑力工作素食为佳。

脑力劳动的人，吃饭多，思路会浑浊的。
因为碳水过多，营养又没有。
想让你小孩成为饭桶，拼命洷距吃几大碗饭。

一只大西瓜

有个网友跟我吹食品安全，从这方面来说，吃肉比吃碳水更安全。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2024-4-16 13:40
要反思了，
现在的人心脑血管疾病多，中风多，乱七八槽的多。。。
是不是以现在人饮食习惯问题？

大叔我的猪油炒饭，能淌油的。
不咳嗽了，
不便秘了，
不需要达喜和奥美了，
不需要补葡萄糖酸钙和维D了，
血压和心率正常稳定了，
不头痛了，
不发炎了，
不需要天天，长时间跑步了，
肚腩严重缩水了。
。。。。。。

一只大西瓜

还有一个好处，对小孩的，现在越来越多小孩容易发烧抽搐，别吃太多米饭水果植物油了。
大叔我也有小孩。

灼灼深渊

猪油唯一不好的地方就是吃着吃着糊嘴了，尤其天冷