终篇：实验证明，碳水真不是什么好东西。

一只大西瓜

都讲过，不吃动物油的人，那怕你吃几大碗饭，也会饿的。长久，别说胖，肠胃，与身体都容易出问题。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-4-21 15:49
欧洲真正发达的国家才多少人口？大实话：地球只支持美国吃肉，说的是三五亿人，如果有十亿人像美国人饮食 ...

你去过欧美了，牛。

张双进

一只大西瓜 发表于 2024-4-21 18:32
你去过欧美了，牛。

，不出门就不能知天下事？你这又是一个以偏概全的观念！我没去过长城就不是好汉了？只有去过欧美才算牛？人又叫碳基生物，九成都是水份！我觉得最牛的一个老板说过最有道理的一名话就是：人体九成以上都是水份，我的广告有点水份很正常！你：经验当成普遍科学，真心的人种、地域、文化、基因等诸多因素还有个体差异，所谓饮食健康就没有标准，像老美起码四标五标都打不住。

一只大西瓜

50个小时了，还是仅放屁，想拉拉不出。
吃饭炒猪油，好好拉一顿。

一只大西瓜

以碳水+植物油为主食，多以吃饱为标准。
以肉+动物油为主食，多以不饿+营养均衡为标准。
这是原则问题，等你掌握原则问题了，亚健康病就少了。

裸飞鱼

鸡油饭，鸡腩粉…都是动物油，是很香，我还是不敢吃。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2024-4-21 18:30
肥胖的小孩，主要是碳水摄入太多。为什么多，容易饿呢？
就是因为吃大多碳水，恶性循环。

饮食不变的情况下，肥胖小孩突然变瘦了，该去医院检查下血胰岛素了。
70%国人胰岛素对抗己经是，或正在路上了。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-4-21 15:49
欧洲真正发达的国家才多少人口？大实话：地球只支持美国吃肉，说的是三五亿人，如果有十亿人像美国人饮食 ...

自己拉的东西，100%人吃过。

一只大西瓜

裸飞鱼 发表于 2024-4-21 19:30
鸡油饭，鸡腩粉…都是动物油，是很香，我还是不敢吃。

以碳水+植物油为主食的，控制不了量，最好别吃高脂食品。
因为这时的高脂食物，就如催化剂似的，一下燃爆你。

一只大西瓜

就像凤姐一样。

一只大西瓜

一只大西瓜 发表于 2024-4-21 19:24
以碳水+植物油为主食，多以吃饱为标准。
以肉+动物油为主食，多以不饿+营养均衡为标准。
这是原则问题， ...

已经习惯以肉+动物油为主食的，也别一下子仅食碳水，会让你营养一下子跟不上，免疫力严重下降。
这次测试，和第二次一样，口腔炎可能要来了。
吃番薯也会上火。

幸亏而准备。
为数不多认可的中成药，
或许也仅是个安慰剂，
因为又回复正常饮食了。

一只大西瓜

另外，拉了（没运动，坐着饮茶，吃完饭再运动，会拉得更快）。
等会再跑下步，看明天，会掉多少没用的东西。

一只大西瓜

吃了两天红薯：
拉完，体重差还多是最低水平了，73.9。
腰围也92了。

但手臂也跌到25.5了，原来27。
而坐下肚腩，还是很紧很涨。

以碳水为主食减肥，不健康呀。

红薯也来蹭减肥，实际是蹭肉+动物脂肪的。

我身上的肥腩还在，手臂上的肉，去那了。

豆腐佬

你是茂名的肉类承包商吧？你是你，别人是别人。体质不同吃喝什么也不同。那些比较长寿的人，你去看看他们的食谱。

蒙查查

挑，多吃肉，死得快。