给有孩子的一个忠告

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-10-8 22:48
禁细就脂肪肝？

  我仔就肯定没有我告你，瘦猛猛的，骨出出。

蛋白过多或类型不对，肝会把蛋白砌底分解成碳水，而不是氨基酸。

蛋白过少或类型不对，肾脏毛细绒毛又会阻碍代谢有害物质排出，让有害物质在体内循环。

动物油又不吃，肠道也排不了。

最后。。。。。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-8 23:04
有的人胃吸收好，有的人小肠比较长，每个人的消化系统结构是一样但吸收能力又不一样，比如我仔CA的吸收能 ...

不是你仔ca能力不好，而是他吃大多高碳和植物油了。

人体ca的吸收，维d很重要的。不吃动物油，你天天买维生素d（实际是鱼肝油）给他吃么。

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-10-8 22:48
禁细就脂肪肝？

  我仔就肯定没有我告你，瘦猛猛的，骨出出。

肉难消化？在胃停留时间长？

谁说的。

看看解剖吧。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-8 23:14
控碳水啊，每餐就半碗饭，饭也是杂粗粮，鸡胸肉，白肉多，牛肉不太放心，狗肉嫌肥不吃，鸡皮鱼皮不吃，汤 ...

搞个籍口住院躺，让医生天天给他打脂肪类营养针，不用一个月。。。肚皮，大腿上部内侧等脂肪囤积地方仅剩下皮。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-8 23:14
控碳水啊，每餐就半碗饭，饭也是杂粗粮，鸡胸肉，白肉多，牛肉不太放心，狗肉嫌肥不吃，鸡皮鱼皮不吃，汤 ...

你搞体校的，说跑步不好，对关节不好。

实际上，不是跑步不好，而是你没用动物油。

那些动不动就腰酸背痛，关节痛的。

慎用植物油，动物油吧。

风水佬呃你十年八年，自己试试几天，就知道了。

一只大西瓜

pucc 发表于 2024-10-8 22:48
禁细就脂肪肝？

  我仔就肯定没有我告你，瘦猛猛的，骨出出。

小心哦，现在很多瘦人，也痛风和脂肪肝了。经常，超高蛋白，不是好事。
吃鱼虾蟹这类高蛋白食材，同时也尽量吃多点动物油与米饭。
那样，才能均衡。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-8 19:35
半大小子，食穷老子，猪油捞饭是理想，就是晚饭食饱饭了半个钟可以再吃一餐饭，夜里还是觉得饿

先让你小孩天天刷牛肉火锅吧。让他的肠胃收缩恢复弹性吧。以前真正的走地鸡，你也吃过不少，还记得那鸡肠，是怎样的吗？

吓一跳

pucc 发表于 2024-10-8 22:48
禁细就脂肪肝？

  我仔就肯定没有我告你，瘦猛猛的，骨出出。

哈哈，前半段话笑死人！

与你同在

十四岁运动太迟了，应在就读小学时开始最好，而游泳是最好的运动，可在增高方面是明显的。

张双进

pucc 发表于 2024-10-8 22:48
禁细就脂肪肝？

  我仔就肯定没有我告你，瘦猛猛的，骨出出。

看人的，碳水是能量，你吃的，消耗了就不会变脂肪，我是基本能消耗，所以不胖，不运动也不动脑，我就讲过仔，你肥是你不用脑，用脑不比苦力消耗少太多的，比如，你猛见一个人：这个我小学。。。隔离二位置。。。叫啥来着。。。。，你心率会一下子到百几，那是你大脑全功率运行的原因，因为你脑会出现你小学教室的形象立体的，这个时候就是你能用到的脑细胞都用上了，因为会同时在记忆中找到你的同桌，那人在你同桌那边等等信息,所以努力读书的人都不会胖，我就没见过状元是肥猪样的

张双进

一只大西瓜 发表于 2024-10-9 13:19
你搞体校的，说跑步不好，对关节不好。

实际上，不是跑步不好，而是你没用动物油。

超过体重30斤，就是一个人负重30斤跑步，又不是搞特种训练，有的人关节不好，跑步就是不适合，踢球，篮球等运动员很多半月板出事的，什么撕裂的多了去，伸展运动最长寿，这个真的不科学，网、羽、游泳等最好，我细仔关节天生不好，跑不了的，除非降到标准体重，还可以试试，但也不能长期跑,限于身体条件，我的运动水准不算太高，但了协调性，韧性都算不错，运动神经也算不错，所以什么运动我都要玩过，甚至羽毛球是可以给女国家队陪练那种

张双进

与你同在 发表于 2024-10-10 10:39
十四岁运动太迟了，应在就读小学时开始最好，而游泳是最好的运动，可在增高方面是明显的。

女孩子12，别太早，真的，早熟也不是什么好事不是吗？就是第二次性发育时开始

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-10 11:14
超过体重30斤，就是一个人负重30斤跑步，又不是搞特种训练，有的人关节不好，跑步就是不适合，踢球，篮球 ...

现在小孩子游泳不是运动，是泡水玩水，有几个能游半个小时的。

关节和骨格不好，是因为你不吃动物油，缺维d。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-10 10:45
看人的，碳水是能量，你吃的，消耗了就不会变脂肪，我是基本能消耗，所以不胖，不运动也不动脑，我就讲过 ...

碳水是因为你小时候吃的不多，而不是用脑用得少。

那年代，就算粮最多的人在农场干，一个月也仅有30斤米。

脑缺的是那点能量吗？缺的是营养。

一只大西瓜

张双进 发表于 2024-10-10 10:45
看人的，碳水是能量，你吃的，消耗了就不会变脂肪，我是基本能消耗，所以不胖，不运动也不动脑，我就讲过 ...

能量如果按你这样算消耗，人增肥减肥，就容易多了。

你搞体育的，难道不知：

碳水+植物油多，运动时排汗少，运动后口渴与饮水多，肚子容易饿。

过量的糖+水，容易合成脂肪吗？

我说过：碳水多，植物油多，别想减肥。