听民意，求民智——茂名城区内涝治理网友意
破解内涝难题，我们一齐助力 ——茂名城区内涝治理网友意见征集 近日，我
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茂名湛江第一季度投产对比，看谁是实干谁是吹水
今年广东各市都订下了今年目标，第一季投产对比看谁是实干型谁是吹水型，请看各市第一季投资，欢迎大神们讨论，先看今年各市目标额，上图
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天气回暖，海鲜市场好热闹！
超新鲜的野生乌贼，市场零售价才30多元一斤！ https://pic.app.gdmm.com/forum/20250328113038front1_1_3277098_liEzgwLYT84A1cLyIEBsWf8iUtr0_with_logo.mp4?61[/qf_video]
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所有的烦恼，都源于你的收入太低。唯有让自己强大，提升自己的格局才能让你百毒不侵
我一天收入200元，你骂我，我会生气。 我一天收入2000元，你骂我，我会不屑。 我一天收入20000元，你骂我，我会毫不在意，甚至会同情你。 所有的烦恼，都源于你的收入太低。唯有让自己强大，提升自己的格局才能让你百毒不侵。 心小了，鸡毛蒜皮都是大事心大了，天大的事都是小事很喜欢的一句话: 心中有事装作若无其事，便是阅历，心中有事还能若无其事，便是格局。
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各类食材蛋白与肝脏、运动的区别。
本帖最后由 一只大西瓜 于 2025-3-28 11:28 编辑 纯吃肉（哺乳系）+用动物油，吃撑了，躺半个小时就不撑了，甚至2-6小时就拉出；你运动，反尔可能一个半小时才不撑，要4-8个小时以上才排泄。 因为，肝脏仅需把肌蛋白分解成氨基酸，就能供应身体各部位使用； 你运动，是逼把蛋白彻底分解成糖类。 而卵生+植物蛋白呢？仅能运动，加快肝脏彻底分解成糖类，否则，胰岛素降不下来，长期这样，身体就出现各种各样的毛病了。 所以砖家叫你们，饭后要去走一两个小时；还要多吃纤维，刺激你那泡过水阉过的大肠，否则，很容易阻塞的。那怕你运动，至少也要12-36个小时，才能拉出。 所以说，运动是相对的，对于普通人和军人来说，哺乳系肉类最好，全面提升身体素质； 对于竞技催谷的人来说，碳水+卵生最好，但很多专业运动员，30岁后就爆肝了。 如果你关注自已和小孩的饮食与亚健康状况，有没有发现有什么不同？补充下。
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投资者说，当你负资产的时候
二十年前好多人都说负资产，天天几十万上街。说李嘉的城。但是后来赚钱了升值了，后来上车的才是门票贵的。。 同样，李嘉诚七十年代不是上街而是上车，二千年负资产他一样赚钱不容易，但是还是蛇吞象了，二十年后，因为负资产成为千亿资产。。 所以不要看穷人的公众号，而是看富人操作。
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请教各位吃货大哥大姐选店址问题
想开一个小吃店，炒面和卤水鸡腿等等，多数走外卖，门面不用太大，请教一下各位大佬，在哪里做比较好{:63_1573:}
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建设茂名一中新城校区（茂名中学）和茂名市第二人民医院
优先推动重点发展区学校、医院、商业、文化设施等项目落地，抓紧推进奥体中心“一场两馆”、茂名南站枢纽配套工程，加快建设荔乡学校，开工建设茂名一中新城校区（茂名中学），引入广州华侨医院建设市第二人民医院，完善生活居住各项配套服务，打造令人向往的高品质新城。
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高水路快速化改造工程的围挡要尽快检查加固了，差点出人命了！
吓死人真是命大捡回一条小命，腿都软了 https://pic.app.gdmm.com/forum/20250327171125front1_1_2949478_lrPzPARK13OgV_cq3Clf9M_hNf6z_with_logo.mp4?695[/qf_video]
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大消息！茂名第二人民医院落户茂名新城？
五是完善功能配套。优先推动重点发展区学校、医院、商业、文化设施等项目落地，抓紧推进奥体中心“一场两馆”、茂名南站枢纽配套工程，加快建设荔乡学校，开工建设茂名一中新城校区（茂名中学），引入广州华侨医院建设市第二人民医院，完善生活居住各项配套服务，打造令人向往的高品质新城
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军港之夜在排舞，你想去睇么
由湛江籍中央广播电视总台导演杨东升领衔打造的国内首部中国军舰海上实景演艺项目，目前已进入创排倒计时，计划于4月23日中国建军节震撼首演，届时将为观众呈现“战舰为幕、星辰作景”的海上艺术奇观。 https://pic.app.gdmm.com/forum/20250327160320front2_0_3387997_FlqAJrXyS2XJuQC-LcQZiGasgQl1.jpg https://pic.app.gdmm.com/forum/20250327160321front2_0_3387997_Ft4cECX1k1dobWrbar8NDkcE6iuB.jpg https://pic.app.gdmm.com/forum/20250327160355front2_1_3387997_nkhIYC4aQmIYmyHhz1vrzIzWkfE0_with_logo.mp4?521[/qf_video]
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建设茂名一中新城校区（茂名中学），引入广州华侨医院建设市第二人民医院
统筹推进23项重点交通项目，包括茂名大道的快速化改造、东环大道、包茂大道扩建和高铁片区“一横四纵”、共青河片区“三横三纵”路网，力争开工建设东环大道跨铁路特大桥，谋划推进茂名大道北段快速化改造、潘州大道北延等骨干路网项目，全面建成高铁南站进出干线和“三横三纵”路网，通过“硬联通”串联各组团、直通大湾区。 中央水体公园是茂名新城的脉动和灵魂。我们将系统实施从袂花江到水东湾核心区域的水廊、碧道、河道、生态等工程，建设“由江到湾、一脉四园”的大型公园体系、通江达海的城市滨水客厅，以郊野公园串联城市空间。扎实推进绿美生态建设，充分利用“五边”四旁”见缝插绿，打造“一城繁华半城绿”的城市印象。 优先推动重点发展区学校、医院、商业、文化设施等项目落地，抓紧推进奥体中心“一场两馆”、茂名南站枢纽配套工程，加快建设荔乡学校，开工建设茂名一中新城校区（茂名中学），引入广州华侨医院建设市第二人民医院，完善生活居住各项配套服务，打造令人向往的高品质新城。 落实“项目落地年”行动，借力交通枢纽链接湾区优势，打造面向湾区的站前中央商务区，加快推进茂商大厦、国企总部、联通总部、众和总部等项目开工建设。抓紧临港商务区建设，支持推动东华能源总部搬迁。系统谋划全域旅游发展，以“赏一城绿，看一湾海，共一片天”为主题，推动“一湾、一滩、一岭、线、一江、一河、一站、一中心”（水东湾、一滩、晏镜岭、两点一线、袂花江、共青河、高铁南站、奥体中心）串珠成链，加快虎头山旅游度假村、疍家渔邨等项目建设，丰富文旅摄影等消费新业态、新场景，营造高质量发展新优势。
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广东人不要求你多有钱，但是人丁一定要兴旺
广东人不要求你多有钱，但是人丁一定要兴旺，在广东人的思想里面，主要有人在，钱就在，如果这个家族人都没了，就什么都没了
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